轟·····忽然一座石橋從水底慢慢升上來，瀑布裏也開出一道縫。
“哇，這麽厲害，原來是有機關的，我們快進去吧，不然一會就沒了。”辰哥感歎道。
接著三人踏上石橋，走向瀑布，穿過瀑布後是一麵石壁，三人從石橋上剛下來，石壁像有感應一樣開出一個石門，石門裏迎麵而來的是一股股冰冷氣流，讓人忍不住打了個哆嗦。三人剛走進去，石門就關上了。
接著入眼的是前麵的一個大冰塊，上麵好想有個開關一樣的東西，小汐輕輕一按，冰塊就移開了，出現的是一個冰打的隧道。順著隧道向裏麵走去，寒冷至極，好不容易走到了頭，一看呆了，這就是座冰山裏的冰窟窿，全是冰。
三人慢慢的走到裏麵發現了三個冰床，上麵各方這本秘籍，而且都有名字。三人明白了，這第三關就是鍛煉體質，接著走向各自的冰**，開始練自己的功夫。
內功：
嚴哥練的是《北冥神功》、《護體神功》的第九、十層和《伏魔功》。
辰哥練的是《鬥轉星移》、《玄功》的第九、十層和《純陽無極功》。
小汐練的是《化功》的第九、十層和《易筋/骨經》。
陣法心絕：
嚴哥練的是《伏魔圈》、《混沌刀陣》和《散魂陣》。
辰哥練的是《真武七截陣》、《羅漢劍陣》和《天罡北鬥陣》。
小汐練的是《寒梅劍陣》和《散花輪》。
整整一個月他們三個都在閉關修煉。
皇城……
陵他們三個來到嚴王府又去了狀元府最後又到了宰相府，可是關於他們的去向一點線索也沒有，隻是知道他們出門上山拜佛理齋了，什麽時候回來不知道，去的哪座山也不知道。快急死他們三個了，皇城裏剛剛出了這麽大的事，他們不偏不巧的出去了，這是要他們的命啊！！