快樂，是每個人的追求，是一種美好的向往，有的時候我們總以為自己背負著別人無法承受的重擔，總覺得自己是最悲哀的，以為上天對自己太不公平，而事實上，上天對每個人都不公平，所以要快樂，就不要放大自己的悲傷，快樂很珍貴，看看下麵這篇文字，或許可以教會你如何變得快樂。
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1、為現在而活
你所擁有的隻是現在。內心的平靜，工作的成效，都決定於我們如何活到現在這一刻。不論昨天曾經發生過多少事，也不論明天有什麽即將來臨，你永遠置身“現在”。從這個觀點來看，快樂與滿足的秘訣，就是全心全意集中於現在的每一分、每一秒之上。
小孩子最美妙的一點，就是他們會完全沉浸於現在的片刻裏。不論是觀察甲蟲、畫畫、築沙堡或從事任何活動，他們都能做到全神貫注。
高中生想：“有朝一日，我畢了業，不必再聽師長的訓，日子就好過了！”他畢業之後，又覺得必須離開這個家才能找到真正的快樂。離家進入大學後，他又暗下決定：“拿到學位就好了！”好不容易領到文憑，這時他卻又發現，快樂要等找到工作才能實現。
他找了份工作。不消說，快樂還輪不到他。一年一年過去了，他不斷把獲得快樂和心靈平靜的日期往後挪，直到他訂婚、結婚、買房子、換一份更好的工作、退休……最後在享受至高無上的快樂之前，他就去世了。他把所有的現在都用於計劃一個永遠沒有實現的美好未來。
你聽了這樣的故事，覺得心有戚戚焉嗎？你認識一些永遠把快樂留到未來的人嗎？快樂的秘密，說穿了很簡單，你的生活必須以現在為中心，我們要在生命的旅途中享受快樂，而不是把它留到終點才用。
活到現在，也就是我們從現在從事的每件工作本身找的樂趣，而不隻是期待它最後的結果。如果你正在粉刷家中陽台，刷子的每一筆，都該令你感到愉快，幫助你學習如何做好這份工作。你該享受拂麵的春風，聽院中小鳥唱歌，以及周邊的一切。