第十六章 國術總綱
“果然撿到寶了，這怕是民國年間的東西，敢叫這麽大氣的名字，必然是好東西。”安德魯想著，隨手翻開了一頁，這一番，便停不下來了，這本書像是有魔力一般，吸引住了安德魯全部的注意力。書內記載了民國之前大多數流派的武術傳承，並點評優劣，取其精華，去其糟粕，最後歸納成為一套國術總綱。旨在交給當年的愛國誌士，令其強身健體、保家衛國，但卻不知何故遺失，如今到了安德魯的手裏。裏麵包含：
體術：煉體之術，身不強則力易竭，體不壯則神易衰。體術包含28種煉體方法，從簡單的站樁，到複雜的套路動作，都是取自百家之長，理論上是效果最好的煉體之法，將人體潛力發揮至極限。
擊技：國術乃殺人之術，擊技亦殺人之技，或拳或腳，或刀槍棍棒，練之需慎。擊技包含了常用的十八般兵器：弓、弩、槍、刀、劍、棍、盾、斧、鉞、戟、黃、鐧、撾、殳（棍）、叉、耙頭、錦繩套索（雙頭流星錘）、白打的使用技巧。
發勁：由難易程度分為四種，整勁、明勁、暗勁、化勁。
整勁，全身力量可以作用為一點，爆發出全身的最大力量。
明勁，明勁硬，勁力作用於體表，或者武器之上，或崩、或纏、或刺，有聲，傷人於有形。
暗勁，暗勁柔，勁力隱藏，傷人無形，勁力破體而出，人未至，勁先到，善隔物傷人，毀人內腑。
化勁，武至化勁，氣與意和，勁力隨心所欲，發收自如，五髒六腑皆被勁力強化，身體所有肌肉、筋骨、皮膜隨心而動，可發虎豹雷音，生命層次進化。
其中整勁、明勁、暗勁包含的各種發力的方法都有注明，隻有化勁一頁是空白，可能曆史上能練到這一水平的人太少吧。
看完整本書後，安德魯終於狠狠的吸了一口氣，這可是最適合自己的寶貝了，家鄉千年武術知識的結晶。“先煉體吧，站紮馬樁剛好可以一邊站，一邊挖礦，就先練這個。”想著，安德魯按照圖文擺好架勢，開始挖礦。