第33章像喝水一樣簡單的傳球
第二天，又是一天的力量訓練，到了晚上五點休息的時候，王金一下倒在了場地上，把一旁的許晴和斯內爾嚇了一跳，急忙跑過去，卻見王金閉著眼睛，胸口上下起伏著...
“王金，你怎麽了，別嚇我！”
王金小聲道：“我沒事，就是太累了，讓我睡一會，半小時後叫我。”
斯內爾說：不行，先站起來，慢走一會，然後去吃飯，晚上還有有球訓練。”
許晴道：“讓他歇歇吧，就算他是鐵打的，也熬不住啊。”
“我也知道王很累，但他的身體對抗太差了，隻有這種高強度的訓練才能讓他盡快的適應nba，如果你心軟的話，可以出去，如果我心軟的話，便是對他的不負責，如果他自己心軟的話，他可以放棄回中國了。”
許晴也知道斯內爾說得對，但看到渾身上下讓汗水浸成水人的王金，還是不由的心一軟，她努力的扶著王金，道：“王金，加油，慢慢的站起來。”
王金在許晴的幫忙下，努力的撐起上半身，讓自己坐了起來......
這時，一聲熟悉的聲音傳來---
“wang，你還有半個小時的吃飯時間，趕緊過來吃飯！”
聽到蘇三大姐的呼喚，剛剛還疲憊不堪的王金像吃了興奮劑一般，一個鯉魚打挺站了起來，大步朝餐廳走去---留下目瞪口呆的許晴和斯內爾，以及地板上一灘水漬，那是王金的汗水....
一個小時之後，食量是以往兩倍的王金終於吃飽喝足，再經過半個多小時的休息，終於恢複了許多體力。
相較於白天的力量及爆發力訓練，晚上有球練習，簡直輕鬆寫意---這恢複的些許體力，足夠應付這種低難度的有球練習，不得不讓人感歎蘇三製定的訓練方案之精準。
晚上六點半，當王金來到球場，斯內爾一個籃球丟了過來，王金一個躍身抓起籃球，飛身運球衝向籃筐…
“許晴，看我給你表演戰斧扣籃！”
說著，王金右手扣住籃球，騰身入空，挺胸展腹，氣勢如虹的單手劈扣，猶如一把玄天戰斧劃破長空…
“鐺…”
籃球發出一聲悲鳴，彈框而起…
“嗬嗬，力量有點過，失誤失誤。”王金不好意思的揉揉光溜溜的後腦勺道。
許晴望著仍在跳動的籃球，仍在回想著剛剛的戰斧扣籃…“他的進步太快了，他從一個隻會依靠本能防守的球員到可以嚐試高難度扣籃僅僅隻用了兩個月…如果再給他點時間，他又成長到何種地步…”
斯內爾則直接鼓掌安慰道：“不錯的扣籃，漂亮的扣籃。”
“斯老師，今天還繼續練習運球嗎？…”
“不了，王，你的運球基礎很好，我認為四天的運球訓練已經足夠了。”
聽到運球達標，王金很高興，這意味著可以進行下一項訓練，他希望是投籃，“那我們可以練習投籃了？”
斯內爾則搖了搖頭，“還不到時候，你需要的是更重要的傳球訓練。”
“比投籃還重要？”
“是的，比投籃重要一百倍。”
“我不覺得，傳球不就是把球傳過去，就像這樣…”說著王金撿起地上的籃球，雙手推了過去，“看，像喝水一樣簡單。”
“你真的這樣認為？你剛剛的不過是最簡單的胸前傳球…如果你和我之間有一個防守人呢？你那樣傳球能成功嗎？”
“哦？”
斯內爾繼續說道：“那時候，我建議你用隱蔽性更好的擊地傳球，傳球成功率會更高；如果你要越過防守人，傳球給大個子隊友，我建議選用傳過頂球；如果大個子內線被對方繞前防守，我建議你將球吊入內線，此外還有背後傳球，突破分球等等...如果說運球幫助你了解球性，鍛煉球感，那麽傳球就開始讓你嚐試控製籃球，掌控它的飛行線路，而每種傳球都有自己的適當用法，你隻有不斷地練習每一種傳球，從而形成肌肉記憶，在場上才可以隨時根據實際情況隨心所欲的選用最合適的傳球方式…”
斯內爾的話激起了王金的興趣，他想不到一個簡單的傳球還有這麽多東西，“我需要怎麽練習？”---其實王金根本不需要了解為什麽，他更渴望知道的是做什麽....
於是斯內爾取來五個不同高度的鑽圈架---一個可以幫助練習胸前傳球和擊地傳球的鐵環，斯內爾做了一次示範，並將傳球需要注意的要點分步驟講解，如果基德在這裏，一定會鼓掌點讚，然後聘請斯內爾做為籃球培訓教練。
整個過程，王金聽的非常認真，他重點看了看斯內爾握球的手型，看他是如何掌控籃球，傳球時手腕是如何收放發力，雖然王金在大學時也選修過籃球課程，但在細節方麵，nba出身的斯內爾無疑講解得更為透徹...
“聽明白了嗎？還需不需要我再做次示範。”斯內爾耐心的問道----他的耐心程度連場邊的許晴都為之動容，她小聲嘀咕著：一個大男人也可以這麽細心的嗎？...
王金點了點頭，表示自己已經看明白了，於是試傳了一個，籃球空心穿過鐵環；他又試了次擊地傳球，也是“百花叢中過，片葉不沾身”，籃球輕鬆空心穿過...
“咦，傳球感覺不錯嘛...”斯內爾話未說完，籃球飛了過來，差點砸到額頭。
“你幹什麽？幸虧我身手靈活，慢一點就被你破相了！！”斯內爾抓住籃球，驚魂未定。
原來王金連續幾次傳球成功，自信心爆棚，便使了個“背後傳球”，籃球便似長了眼睛一般，朝著斯內爾的頭部飛來...
“啊啊...不好意思，沒想到背後傳球這麽難，我再試一次，這次絕對不會砸到你了...”
斯內爾剛要開口阻止，卻已來不及，急忙捂住張開的嘴巴---
“王金，我恨你！！！”許晴捂著酸痛的鼻子，疼得眼淚忍不住地流...
一刻鍾後。
“許晴，你別哭了，我認罰成不，剛那是個意外...”
“你說得認罰哦...”
“嗯，隻要你別哭了，怎麽罰都成。”
“那就罰你今天傳球五千次，少一次都別想休息。”
許晴的脾氣，王金知道，於是他哭喪著臉撿起籃球，開始五千次的傳球訓練...宛如開始了地獄式訓練。
王金剛要開始，許晴突然叫住了他：“暫停！”
“許晴，我就知道，你不會這麽狠心...”
“我離你遠一點，你再開始，別再砸到我。”
(本章完)
您現在閱讀的是由提供的-《》第33章像喝水一樣簡單的傳球(本章完)