第26章你是Woj？
江湖風起雲湧，林輝卻是後知後覺。
早上，林輝是抱著詞典醒來的。又是新的一天，今天的項目是“彈跳訓練”
已經習慣了訓練生活的林輝，吃完早飯就出又門鍛煉去了。係統給的訓練計劃其實很是普通，就是那麽五六個動作，重複訓練。訓練計劃的周期是十五周，而且裏麵竟然還寫著這訓練能提高二三十厘米的彈跳。林輝看到這個，卻更加有動力了。不是他相信這個是真的，而是樂觀積極地認為“寧可信其有”。他自己當然清楚，能開發出多少，那就隻能看林輝身體的潛能了。所以他要努力鍛煉，努力把全部潛能激發。
從半蹲跳開始練起。
半蹲至14的位置，雙手別在身側，發力，.向上跳離地麵差不多50厘米，雙手順勢垂放在身後。
林輝第一次做就做了三十個一組，一共做了三組，還是很可以的。為了要有訓練效果，每組動作休息的時間都不超過1分鍾。林輝接下去就知道累了。
接下去就是抬腳尖，上下台階，連續縱跳，腳尖跳，蹲跳，這五個動作了。其實都不難，難的是數量上來以後，腿部各處的肌肉都累著了。
全部動作每個做三組，每組三十個，這麽一做完，林輝都沒什麽酸痛的感覺，他覺得還不夠啊，就想著給自己加量了。就在這個時候，係統裏人氣值滿了。
滿了？那可就是妥妥的40萬啊！
“誰能告訴我，這又是什麽情況？”林輝看得都呆了。
這人氣值來得可實在是太突然了。依照昨天的情況，他應該是把爵士人給得罪死了，按理說新聞報道的肯定是沒他什麽事的啊。越是報道林輝，那不是越讓林輝出名嗎？難道他們是想抹黑？
林輝頓時也是冷汗冒了出來。想他兩世為人，都隻是平頭百姓，哪裏是那些大報紙的對手啊？