上午，體能訓練已經做到雙杠臂區伸第三組了，王坤等人累的大汗淋漓，汗水順著眉毛往下滴。
今天的體能訓練強度實在是太大了，就連專業運動員都吃不消。
此時的範通皺著眉頭，杜小笙從熱身完後就一直是一副累地半死不活的樣子，可是訓練持續了一上午，杜小笙卻依舊緊跟體能訓練的節奏。
“硬撐吧！看我今天不把你給練廢了。”範通心中發狠，在他看來，一個十七歲初入省隊的小毛孩能夠多強的體力？高負荷的體能訓練導致的後果會讓杜小笙多處肌肉拉傷，明天早上甚至爬不起來床。
杜小笙沒想到這個範通居然這麽狠，第一天就想借著體能訓練給他練成肌肉拉傷，不過他也不是省油的燈，既然你範通想玩，就陪你好好玩玩，於是杜小笙從一開始就一直裝作體力不支，堅持不下來，給範通一種錯覺，實際上杜小笙早就用上了初級耐力和初級恢複，一級完人體質讓杜小笙的鍛煉更加持久，加上兩項技能的幫助，杜小笙還真沒覺得多累。
說起來這也並不奇怪，自從有了跑酷巨星係統杜小笙每天睡覺時間，都在虛擬訓練場進行高強度訓練，雖然是在夢裏，但是有做夢爬山經曆的朋友都知道，在夢裏做運動並不讓人輕鬆，相反也非常疲憊。
杜小笙相當每天進行足足八個小時的體能訓練，所以應對範通才會得心應手。
不過杜小笙能撐住，不代表其他運動員都能受得了，第一個敗下陣來的就是出餿主意害杜小笙的董林輝，當他在做第二組單杠引體向上的時候，因為手沒了力氣，從杠上摔了下來，偏偏這家夥也算倒黴，掉下來的時候居然屁股坐在了左腳腳踝，結果竟然扭了腳脖子。
彭海見狀，急忙叫停體能訓練課。訓練結束後，杜小笙臉上的疲憊之色一掃而空，溜溜達達地走到休息區喝水去了。