趙守良在市體工大隊中，是專門負責跳遠項目的教練，他最擅長的就是跳遠項目的訓練。也正因此，他才提出要和李戴比一比立定跳遠的訓練效果。
李戴已經見識到了“一流教練”訓練效果的厲害之處，按照係統的提示，一流教練可以讓普通人達到人體上限的訓練效果，也就是說訓練普通人的話，世界上沒有人比得上李戴，李戴自然也不會懼怕趙守良的挑戰。
成才教育和優生培訓的訓練場地相隔並不遠，都在青少年活動中心，隻是不再同一片區域而已，所以趙守良一路小跑的離開，不久之後，就帶回來一名學生，這名學生也很胖，看起來有150斤左右的樣子，身材和黃小明差不多。
趙守良拍了拍學生的後背，開口問道：“這是我的學生，他叫劉單，你準備派誰上？”
“偵測！”李戴立刻隊劉單開啟了偵測，係統也給出了劉單的數據。
偵測對象：普通人；運動能力：35。
“35點的運動能力，比遛狗老太太差多了。這個叫劉單的大概是趙守良那裏水平最高的一個學生了吧。”李戴看到這個數字，頓時放鬆了很多。
經過這四天的訓練，李戴手下的學生運動能力大部分都超過了40，就連那個最胖的吳聰聰，也有38點的運動能力。
李戴轉過身來，看著自己的學生們琢磨了一番，最後將最胖的吳聰聰叫到了跟前。接著說道：“這個學生是我這裏最胖的一個，我就派他上了！”
吳聰聰180多斤的體重，身高卻隻有一米六，猛然望去就像是個會移動的球，像是多走幾步都得停下來喘口氣。在剛來的時候，吳聰聰隻有19點的運動能力，可能連老太太遛的狗都不如。而經過四天的訓練，吳聰聰的運動能力已經達到了38點，成功翻了一番。
而且今天下午的訓練當中，李戴將很多的精力都放在了吳聰聰的身上，手把手的教他練習立定跳遠，所謂臨陣磨槍，對於吳聰聰立定跳遠的水準，李戴覺得還是靠譜的。