肩膀的按摩，使用指推的按摩手法要更加的合適一些，不過宋光明卻並沒有對李戴抱有太大的希望，他隻是單純對李戴的按摩感覺到好奇而已。
然而放鬆按摩的效果可謂是立竿見影，李戴一上手，宋光明頓時感覺到了與眾不同。
“小李這按摩還真是有模有樣的，發力恰到好處，拿捏的方向也很好。還別說，按的還挺舒服的！開了整整一下午的會，累的我兩個肩膀酸悠悠的，就像是被老醋醃了一樣，現在經過這麽一按摩，還真就不酸了！這種感覺，可真是舒服啊……”
漸漸的，宋光明也開始享受起來，臉上同樣露出了愜意的表情，此時他已經全然忘記，就在幾分鍾之前，他在心裏還嘲笑過那個接受按摩的運動員沒有見識。
宋光明已經全完的沉醉在了按摩帶來的舒適感當中，眼神中的色彩漸漸的迷離，腦海中的思緒也逐漸變得飄忽不定，這一刻，他已然忘卻了時間。
“宋教練，好了，感覺怎麽樣？”李戴的聲音將宋光明拉回到現實，宋光明這才知道，按摩已經結束了。
宋光明依依不舍的站起身來，活動了一下肩膀，此時他覺得，自己的雙肩無比的放鬆，仿佛失去了重量一般，說不出的舒服，甚至連困擾了他多年的肩周炎，好像也不存在了。
李戴的放鬆按摩還不至於能夠根治的了肩周炎，不過肩周炎的主要發病原因就是軟組織退行性病變，導致的肩關節周圍韌帶、肌腱慢性特異性炎症，對各種外力的承受能力減弱。如果對肩部進行放鬆按摩的話，肌肉可以得到充分的放鬆，顯然可以有效的緩解症狀，所以宋光明才會覺得肩周炎的症狀也消失了。
“小李，你這按摩的效果，比起很多老按摩師傅來都強很多啊！”宋光明由衷的誇讚起來，此時宋光明終於明白過來，為什麽有這麽多運動員連飯都不吃，就排著隊都來找李戴按摩了。