力量的提升也一樣，原本應該是體重提升、訓練量提升，接受速度和靈活性下滑等條件，才有可能提升到頂尖水準。
好家夥，現在速度和靈活性還是頂尖，力量已經衝到頂尖了，不僅想要提升力量變得很難，如果要提升力量，肌肉的增加、體重的增加，要想達到提升力量評價的地步，估計對運動能力的影響會比想象中的更大！
力量的提升對張昊來說絕對是極好的事情，但人這種生物很矛盾，一件絕對的好事，都能想到不利的情況。
感覺自己想岔了，張昊先不管這個，力量提升肯定是好事，不然要練到這地步，天知道要幾年，而且還沒有成長卡的特殊效果。
最近這一個多月，他除了力量訓練，維持投籃的訓練，還有就是練接球投籃，和戰術跑位訓練。
戰術跑位訓練這方麵有進步，但進步不在於跑位的熟練程度，隻是腦子知道該怎麽跑了。
他得到的那本無球跑位戰術手冊，裏麵幾乎涵蓋了當今聯盟所有有名的戰術當中的無球球員的跑位線路和跑位理念，隻要他全部學會，當今聯盟任何教練手底下、隻要是戰術能正常執行，他認為自己都能好好跑位。
可是，他隻是記住了跑位，卻沒有任何跑位實際與人一起訓練過。
張昊發現了，這個東西必須得團隊訓練，不然進步真不好說，他知道該怎麽跑位，這一個多月，他經常在“夢裏”反複的去“看”這本書，已經背得很熟，由於是有強烈的學習目的，倒也不覺得枯燥，研究怎麽跑位其實挺有趣的，還能根據現有跑位線路圖，舉一反三的擴展自己的想法，以及一些未來的經典戰術跑位方式，他也都開始思考要怎麽用……
隻是，這些戰術，哪怕他找幾個學弟來一起跑位訓練也沒卵用，這些學弟們壓根沒有到學這方麵的時候，一點基礎都沒有練也是白搭。