呼哧呼哧！
易樂揮汗如水的訓練，整個地板上都被打濕了。
易樂四肢著地，做出平板支撐的動作已經足足五分鍾了。
而在他的身側，曼莎·克萊頓手中拿著讀秒器優哉遊哉的圍著他轉圈，時不時的還踢自己一腳。
“別抖！”
易樂感覺整個身體都是僵硬的，此時隻能盡量的抬高屁股來維持這個動作，但腹部的肌肉好似在燃燒一般。
他的身體瘋狂的抖動。
這是肌肉麵對訓練的正常反應。
別抖？
怎麽能不抖？
你他媽在逗我？
又過了五分鍾，曼莎·克萊頓這才喊停。
“可以了，現在開始拉伸腹部肌肉，跟我做。”
隻見曼莎·克萊頓趴在易樂的身旁，腰部以下貼合地麵，雙手掌扶地，將身體撐起。
高挑的身材呈現一個曲線，白皙的脖頸更是令人忍不住想要品嚐一口。
易樂努力保持注意力，有樣學樣，頓時感覺腹部的拉伸感。
但易樂仍是時不時的瞟向曼莎·克萊頓那曼妙的身材，他根本控製不住自己的眼睛。
“集中精神，保持深呼吸。”曼莎·克萊頓嬌喝一聲，易樂連忙集中注意力。
“好了，接下來我們進行平衡球訓練。”
易樂感覺身體很疲憊，但精神頭卻是不錯，他對於這種將自己變強的訓練非常的重視。
曼莎·克萊頓將一個藍色的平衡球踢到易樂的身前，用一種命令的口吻道：“爬下。”
啊？
易樂愣住了，他看了眼平衡球，犯迷糊了。
“腹部抵在平衡球上爬下，左手右腳著地，保持平衡。”
易樂連忙趴了上去。
“動作不對！”
曼莎·克萊頓還是很嚴格的，隻見她走過來，親自指正易樂的動作。
兩人的動作有些曖昧，曼莎·克萊頓抱住易樂的腰部，一隻手拉著易樂的右手向前伸直，同時右腳又抬起易樂的左腳。