“南一說需要帶著你做基礎訓練，準備好了嗎？”孔英傑也不可能帶著喬芝芝學近身格鬥，隻能從其他著手了。
“可以。”喬芝芝微微歎了一口氣，這兩天她都沒有看到慕南一的身影，但是他又無時無刻出現在她的生活當中。
熱騰騰的早飯、豐盛的午飯，就連她的學習都不耽誤，特地把孔英傑叫來，目的就是讓她把練習格鬥的習慣延續下去。
慕南一這些舉動，越來越讓喬芝芝覺得自己在無理取鬧了。
現在不是想這些的時候，喬芝芝歎了一口氣就跟著孔英傑去做基礎訓練的地方。
“其實今天訓練的也不是純粹的普通訓練，而是針對你上半身的鍛煉！”孔英傑轉了一個房間，然後走到了一個儀器旁邊。
“這叫彈力帶轉體，很簡單的側邊旋轉發力，注意收緊你的核心力量就好！”孔英傑示範了一下就把位置讓給了喬芝芝。
喬芝芝看到又是新的訓練方式，有點蠢蠢欲動，她適量的活動了身體，然後就訓練了起來。
“你有自己的節奏就好，每一側三十個，一共三組，然後換個方向！這個做完了然後再去練習其他的。”孔英傑雖然不明白慕南一為什麽要教女朋友學習格鬥，但是教學上還是非常認真的。
“好的！”喬芝芝努力讓自己忘記一切，喊著口號，用力的拉扯旋轉。
當完成所有動作後，喬芝芝的雙手都沒有辦法抬起來了。
“還能練嗎？”這慕南一是不是有毒啊，女朋友這麽累他不心疼嗎？
“能！”喬芝芝拿著礦泉水小小緩慢的喝了幾口，然後堅定的說，“能！”
“好嘞，那繼續！”既然訓練的主人公都不怕累，孔英傑還能說什麽。
隻能說慕南一眼光真好，當初在南都小區哭得稀裏嘩啦的人，如今訓練再累也不喊停，他還挺佩服的。