一個薑糖cp粉說:“我以前也是社恐, 當然現在也是,不過比從前好多了,起碼敢上街了, 都敢找你要簽名了!我有個朋友是心理係的, 她幫我設計了一套係統脫敏療法,脫敏的意思就是直麵恐懼,讓你慢慢習慣它,當然要循序漸進。
就是先進行想象脫敏, 然後再實景脫敏,比如先想象一下什麽樣的社交場景會令自己感到恐懼, 然後列一個清單,恐懼程度從低到高做一個排序, 從最低的那一項開始做實景挑戰……最重要的是戰勝自己的心理!”
唐檸:“對,一定要先邁過自己心裏那一道坎, 不要過分關注社交時,別人對自己的評價,不要過分在意別人的批評。”
隻不過別人都是循序漸進地改變,唐檸是驟然經曆生死, 心境大幅度變化。
粉絲:“是呀、是呀!”
唐檸還真有社恐啊。
江燼心裏空落落的。
她寧願找遊雲驍來幫她。
可他和她談了六年戀愛,從沒聽她提起過一句。
所有人都知道,唐檸有多愛江燼。
可其實唐檸從來沒有向江燼傾訴過任何事情。
江燼沉默地衝保鏢揮了揮手,讓他不必清場了。
其實這種小事有什麽好介意的,難道唐檸認真傾訴,我就會聽嗎?
我隻會覺得,她浪費了我的時間!
也隻有遊雲驍那種濫好心, 才會上趕著給她當樹洞。
唐檸簽名, 本來就是為了作精積分嘛, 江燼和黎詩柔都為她提供作精積分。
不知道為什麽,江燼那邊突然中斷了,不再提供積分。
唐檸:“?”
就黎詩柔一個,也薅不到什麽羊毛,反正她粉絲也少,很快就簽完了,繼續往前逛街。
唐檸在心裏琢磨著折騰人的新方法,視線隨意落在櫥窗旁。
其實她壓根沒看裏麵是什麽,隻是在放空,但這幅畫麵落在遊雲驍眼裏,便以為她盯著櫥窗裏的寶石項鏈。