李大師的特訓簡單，而又粗暴。
整整七天，徐直和王中王被折騰的死去活來。
徐直最近是第一次這麽久沒有進入夢境世界。
每次一結束，直接泡羊水機，插營養棒能量棒，腦袋一片空空，一點念頭都沒有了，他感覺整個身體都被掏空了。
但同時兩人的進步是巨大的。
王中王如今拳擊已經能捶打一千四百五十次。
徐直能達到一千六百次。
李大師每日都有緩慢調整晶屏與沙袋的距離，讓兩人鬱悶的是他們到最後被李大師點明才發現這一點。
夜跑的距離已經瘋狂的延長到了一萬八千米。
疼痛刺激法很有效，這種距離的衝刺是徐直以往都不敢想象的。
如今他們身體強大，承受力不斷變強，不依靠後續的恢複，短時間也能衝刺近八千米，這種衝刺並不會引起身體的後患。
每一天都是一次身體的新生。
每一天也是一個痛楚的輪回。
如果不是有這麽個難兄難弟，王中王感覺自己可能挺不下去，他對徐直的加入很滿意。
徐直也很滿意這次特訓的效果，身體在如此多的條件下，宛如解鎖了一般的迅速強大。
這是兩人在某種意義上的第一次蛻變，不僅身體上，甚至精神層次上也得到了升華。
這種特訓顯然隻能做短期，長期在這種特訓下，人肯定會崩潰，有張有弛才能持續進步。
“幹杯”
徐直和王中王碰杯道，接下來的時間他們不用這麽辛苦了，每日隻需進行放鬆性質的運動便可以。
承受了特訓，人彷佛蛻變了一般，徐直感覺中考體科成績應該會進入最前列。
“剩下時間我們要努力點讀書了。”
王中王點頭，這次忽然決定爭奪一下名次，即便他是學霸也要全力以赴。
“時間有點緊，不過還算好，你我盡力衝刺就是，需要讀書筆記嗎，我做的筆記還不錯”徐直笑道。