難得睡了一個好覺，起床之後黑洗漱，換衣服之後就打算出去進行他每日必備的晨練。
打開門之後，不那麽意外的看到了在門外蜷縮成一圈兒的肉團子。
黑側眸，不知怎麽又想起了他昨天說的那荒唐而突兀的話。
黑繞過紅毛，往旅館外麵去。
出門就看見院子裏橫七豎八的躺了一地的屍體？呃，好像是活人呢？
這邊的人都習慣在光禿禿的地麵睡覺？雖然不知道這些人是什麽奇怪的尿性，但是黑也僅僅是那麽一瞬間的奇怪，很快他就把注意力拉回，選了個格式的地方，開始每日的鍛煉。
黑的鍛煉基本可以分為兩部分。
身體鍛煉和兵器憐惜。
身體鍛煉，每天固定有單手俯臥撐一邊一百二十個，負重深蹲一百八十個。這兩個訓練基本可以保證他四肢和軀幹的力量不減弱。
而還有每天固定的一百八十度回轉側身體，一邊一百二十個，以保持身體的靈活性和協調性。
至於偶爾黑會根據心情加量或許增加一些特殊項目。
至於兵器訓練，基本是以冷兵器刀劍為主，條件允許的情況下，黑會做不同冷兵器和熱兵器的訓練。
這個訓練，黑堅持了多少年他自己都不知道，或者說他連自己的年齡，都不確定，其他事更不會多在意。
黑的訓練量，單日來比，或許算不上是最多的，但是常年堅持來看，黑的訓練量的確十分可怖。
因為這一套的訓練做完，很可能就會使得肌肉疲勞，而若是今天有大人物，疲勞的身體一定會造成各方麵的負擔。
但是黑十年如一日，不管有沒有任務，不管去哪裏一天不落的持續著這樣的訓練。
將近兩個小時的訓練，讓黑出了一身的汗，黑將劍輕輕送回劍鞘。
即便是衣服已經被汗水浸濕，他的呼吸也沒有亂，他穩步走回了房間。