直播教人習武後我爆紅了

第81章

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沈竹跑完之後, 三名室友熱情的跑到她身邊,把水遞給她。

“累了嗎?喝點水吧!”

這是真大佬啊!

第一次跑就跑了一分二十四秒,她們似乎見證了一個傳奇。

“不用, 我大概熟悉路徑了,我再來一次試試, 這次的速度應該能更快一些。”

沈竹揮了揮手, 有內力在, 而且剛才她放慢了速度, 這一趟下來對體力的影響並不大。

一鼓作氣,她想試試自己這次能提高多少。

三名室友:???????

她們到底是遇見了一個什麽樣的室友?特種兵的體力也不過如此吧!

跑完三公裏,馬不停蹄就來跑四百米障礙, 完事居然不休息, 還要再來一趟?

難不成這四百米障礙跑其實沒其他人吹噓的那麽難?

然而在她們走到矮牆麵前,發現矮牆比她們的腰部還高, 高板跳台高出她們兩個頭來,雲梯更是要跳起來才能碰得到後, 這個念頭就消失了。

她們三個的身高都不低,甚至比沈竹還要高點,有一米七左右,但就這跳台和雲梯, 怕是給她們一分鍾的時間都不一定能爬上去,這點時間都夠沈竹跑一趟了。

室友們不勸了, 默默地退了開來, 在沈竹開跑的時候開始計時。

剛才發生過的事情又來了一遍,隻不過這一次沈竹的動作比之前流暢了很多, 雲梯和獨木橋更是三兩步就下來了, 健步如飛。

沈竹回到終點時, 計時器上的時間仿佛都還沒反應過來:一分零四秒。

比剛才足足少了二十秒,要是她訓練一段時間再來跑,怕是能跑進一分鍾。

這一次沈竹才感覺到累,因為這次她四百米都保持著衝刺的速度,所以消耗的體力比較高。

沈竹一口氣喝了大半瓶水,這才舒服了一些,然後拉伸起來。

“你們也別在邊上站著,跟我一起拉伸,讓身體適應這種強度的訓練,體能的進步會更快些。”