真千金她是花滑女王

第353章

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在黃天帶著塗欣離開華國前一天, 他拉著蘇芙的手再三叮囑道:“訓練的時候注意自己的身體。”

說實?話,他一點也不擔心蘇芙的日?常訓練,再加上還有葉藍在家?裏盯著, 所以基本上不會出現什麽問題。

但是對?於黃天而?言,減少蘇芙的訓練量,讓對?方保持現有狀態才是最重要的。

第510節

黃天很清楚蘇芙這段時間想要挑戰自己, 完成花滑女單最難的阿克塞爾四周跳,但在高原特訓時練成的4a回b市就給丟沒了,徒弟心裏肯定是又氣又急。

在這種?情況下?, 黃天要給蘇芙多找點事情來?做,於是道:“對?了,你好好帶一下?小師妹。”

“慕慕?”蘇芙點點頭,了然道:“我會讓她的3a穩定下?來?。”

“那倒不必……”黃天揉了揉太陽穴, 歎了口氣:“好好訓練就行了。”

說完後, 黃天帶上塗欣坐上飛往芬蘭的航班,參加大獎賽最後一場分站賽。

被留在國家?隊訓練基地的蘇芙, 按部就班的進行著日?常訓練,並?沒有因教練的離開而?亂了腳步。

她早就已經習慣了個人訓練,倒是因多了小師妹肖梓慕的緣故, 使得日?常訓練多了很多樂趣。

比如?在盯小師妹跳躍時,蘇芙就感受到?教練的無奈之處:“慕慕,起跳時間不對?, 快了。”

“啊?”肖梓慕愣了幾秒, 連忙說道:“我、我有點緊張。”

蘇芙放下?水杯,摘下?刀套上冰:“你跟著我來?。”

直刀起跳很講究滑行功底, 但在滑行功底之外更講究起跳的時機,跳快了不對?、跳慢了也不對?。

用選手們的話來?講, 就是需要天時、地利、人和。

3a對?於蘇芙而?言已經是肌肉記憶,她不需要用大腦去思考要在什麽時候起跳,大約是感覺到?該跳了便起跳。

有記者在采訪中問道到?底是應該什麽時候起跳,蘇芙表示感覺到?了便起跳,而?這感覺則是她在冰上躍起過幾千、上萬次留下?的記憶。