有人認為訓練就是訓練，比賽就是比賽，其實是一個很大的誤區。
訓練就是沒有觀眾的比賽，比賽則是沒有退路的戰場，每一個在聯盟奮鬥的人在每一個比賽的夜晚都要用盡全力去戰鬥，如果鬆懈大意，場麵就會讓自己很尷尬。
在NBA聞名於世界的時候，它遠超一般聯盟的對抗性也為無數專家津津樂道。
很多來自歐洲的籃球球星到了NBA就適應不了這裏的節奏，一方麵可能受製於籃球理念，一方麵則是被這裏無時不刻的對抗給摧殘了。
對抗不僅體現在場上，還有日常的訓練之中。
斯坦-範甘迪站起來，球館裏回**著他洪亮的聲音，“轉移起來轉移起來，封住他的突破，保護住籃板，漂亮！”
韋德還不習慣NBA的擋拆配合，而鍛煉了一年的卡隆-巴特勒卻已經學會了如何利用最有效的方式去得分。
加之紅隊內線籃板保護也不錯，兩隊來來往往打了6分鍾，黃隊7比9落後兩球。
“楊，準備上場比賽。”
沃克拍了拍楊迪的肩膀，從邊上板凳上站了起來，然後到了場邊，對著斯波爾斯特拉說道：“埃裏克，我要準備換人了。”
“知道了。”斯波爾斯特拉看了看手表，6分39秒。
下一次死球的時間，楊迪換上場換下了馬裏克-阿倫，出任中鋒，奧多姆回歸到大前鋒的位置上。
同時，黃隊也開始進行換人，老將科爾斯被換下，埃迪-瓊斯和卡隆-巴特勒搭檔後場，約翰-華萊士出任小前鋒。
“見招拆招，真是厲害。”沃克看到範甘迪的變陣，就知道他心裏打著什麽主意了，剛開始的內線強攻，到現在的外線火力提升，即便沒有韋德這樣的超級尖刀手，整體上也始終壓著紅隊一頭。
楊迪上場以後，對上了格蘭特。
“菜鳥，你終於上場比賽，我等你很久了！”格蘭特走到楊迪的邊上，衝著楊迪低聲地說了句垃圾話。