距離下一場比賽的時間還有不到一個星期。
大家訓練的**熱火朝天，看著球場上你來我往的身影，站在球場外的楊洛內心也倍受鼓舞，作為球隊的一員，他也要加油了。
下午的訓練，楊洛還是以慢跑為主，娜娜站在替補席邊上，手裏拿了個計時器記錄每一圈的數據。
學校的足球場地是長90米寬45米的那種，跑一圈是270米，楊洛要跑1000米大概是要4圈。第一圈下來楊洛就已經開始大口喘著粗氣了。
楊洛跑過娜娜的替補席的時候，就聽娜娜在那煞有其事的說道：“別用嘴呼吸，氣息不要亂，吸氣和吐氣的時候要有節奏，不要憋著氣在跑，對身體不好，訓練效果也不好。”
微微點了點頭，楊洛嚐試著調整呼吸，頭頂高溫，勻速的跑動著，雖說速度依然沒有提上來，可感覺確實比昨天好多了。
就這樣，30幾分鍾後，楊洛終於把慢跑的訓練完成了。
今天他所用的時間比昨天快了很多，44分鍾。
看到楊洛完成目標，娜娜笑著把毛巾遞了過去，說道：“楊洛，今天你的狀態好像比昨天好點了啊。”
楊洛在替補席上坐了下來，終於可以大口大口的呼吸的，隻是這麽一來，感覺身體更累了。
這時任務完成的提示音在腦海中響起，楊洛臉上多了一絲笑容，又增加了0.5的體力，一陣微微的暖意在身體四肢充盈，乏意頓時被衝淡了許多。
接過娜娜遞過來的毛巾，楊洛真心的說道：“謝謝。”
“嘻嘻，”娜娜在楊洛旁邊坐了下來，又從椅子旁邊的箱子裏拿出一瓶礦泉水遞過去，說道：“喝點水先休息一下。”
娜娜這種細微的關懷，讓楊洛十分感動，他接過水來直接喝了起來。
這時候，球場上洪亮的聲音，把楊洛的目光吸引了過去。
“傳球！”淩峰大喊道。