球隊裏,一年級生有近六十人,而能進大名單的隻有四、五個名額,競爭壓力可想而知。
四分衛上,除了羅傑斯和毅帆,還有另外幾人也在虎視眈眈。此外,跑衛馬修斯、近端鋒巴克利、外接手沃特森等一年級生,都是大名單的有力競爭者。
“接下來幾場比賽,不努力不行啊!”毅帆邊練球邊嘀咕道。因為主力隊伍要全力備戰常規賽最後一場,因此個人特訓暫時終止。
沒有了威斯汀的接球,毅帆隻能自己一個人訓練。雖然不想承認,但經過短短十天的鍛煉,他確實能感覺到肌肉深處開始隱隱加強。
隻不過他的傳球問題依然沒法解決,如果有辦法讓他的傳球更遠更穩定,他自信戰鬥力能夠提升一個台階。
“你在這裏呀,練習賽過幾天就要開始咯,好好休息也是訓練的一部分呢。”凱莉跑了過來。隨著比賽的增多和時間臨近,啦啦隊的訓練也越來越密集,就算是經常健身的她也有些疲憊。
“對了,剛剛我訓練完回來,碰到菲斯特先生和威斯汀先生。他們在討論你的傳球問題,我就多聽了一下。”凱莉說。
最近一段時間,凱莉似乎經常碰到他們倆,前前後後也替毅帆出了不少好點子。
“討論我的傳球?怎麽說怎麽說?”毅帆急忙問道。
凱莉想了想,說:“當時的情況,大概是這樣子……”
原來菲斯特他們早就注意到毅帆的傳球問題,一個不會長傳的四分衛就像一個沒有長矛的騎士,缺乏致命的殺傷力。
在他們看來,毅帆傳球總是出現偏移,是和他的姿勢和發力點有關。
“姿勢?發力點?這麽複雜嗎?”毅帆一臉茫然。在他看來,不就是將球丟出去而已。
“哪有這麽簡單!”凱莉哭笑不得,真不知道這家夥基礎理論課到底有沒有在認真上啦!
“聽好了!你的傳球,很大程度上延續了打籃球時候的長傳姿勢,發力點側重在腰部、肩膀和手臂上,你的臂展很長,關節韌性好,發力和離手的時機很難把握,所以球很容易傳丟。即便換成更容易握住的橄欖球,你的潛意識裏還是會加強對球體的抓力和腕力,使得傳球時球體帶有強烈的旋轉,導致球體在飛出一定距離後會快速下墜,就像乒乓球裏的下旋球。”凱莉一口氣說道。
“厲害啊!你知道得真多!”毅帆忍不住投來敬佩的目光,沒想到被他這麽一看,凱莉卻有點慌了。
她匆忙解釋道:“我、我我是聽兩位先生說的!他們還說,你的本能傳球能夠起到出其不意的作用,需要好好磨煉。不過當下之急,是要通過調整姿勢和發力點,掌握普通的傳球技巧。畢竟接下來幾場比賽關係到能否入選大名單,雖然你的時間和機會還很多,不過如果這次能夠把握機會,還是再好不過了。”
說到這裏,凱莉依樣畫葫蘆地擺出了傳球的姿勢。和毅帆平時的模樣比起來,凱莉的重心更往前一些,腰的旋轉也沒有特別大。
“他們說,身體重心盡量前移,放在左腿上。握球五指自然鬆開,拇指按壓在球最凸處,掌心空出,用手指的力量抓住球。用左手旋轉帶動腰部發力,將力量凝聚在拇指和食指上,然後像扔標槍一樣……咻!”凱莉一套動作做下來有模有樣,沒有特別指導練習肯定做不出來,完全不是瞄一兩眼就可以學到的水平。
“你試試吧!”凱莉如釋重負地說。
毅帆閉上眼睛深呼吸一口氣,慢慢調節肌肉的韻律。他的手指按照凱莉所說的方法將球拿穩,隨後右腳稍微向後一步,身子前傾,腰部擰緊,左手像破開雲霧一般用力向左一掃,力量從左肩直竄腰間,並隨著腰部的轉動不斷加強,經過一陣醞釀後直衝雲霄,灌進毅帆拿球的雙指裏。
再利用他長長的右臂,借助柔韌的關節,像是給球安裝一個助推器一般,全力向前一推。在雙指鬆開的一刻,他看到球筆直地向前飛了出去,雖然有點漂浮,速度也不是很快,但就這樣飛行了四十幾碼,在地心引力的作用下掉到地上。
“成,成,我成功了?成功啦!”毅帆看到球正常落地,緊繃的精神突然一鬆,整個人差點倒了下來。剛剛這一球的壓力,比平時訓練傳一百個球都大。
“Congratulations!”凱莉看到毅帆順利掌握訣竅,不禁長舒一口氣。無論看起來再多麽簡單的動作,實力操作往往會發現和想象的不是一個樣子。毅帆能夠一點就通,證明他確實有這方麵的天分。
“那咱們回去休息吧!謝謝你了!沒有你我肯定做不好!”
在多練習幾次過後,毅帆也是精疲力盡,他向凱莉道謝後便一臉輕鬆地走回宿舍。
這時他看到前方一個熟悉的身影,手裏提著一袋東西,看樣子是剛剛從便利店出來。
“威斯汀前輩!”毅帆興奮得直嚷嚷。他三步並作兩步跑上前,氣喘籲籲地道謝說:“非常感謝您的指點!托您的福!我已經掌握長傳的基本訣竅了,在練習賽中肯定可以派上用場!實在是太感謝了!”
威斯汀被毅帆嚇了一跳,他顯得有點茫然,不過聽到毅帆掌握訣竅後,很開心地祝賀說:“哦!上帝!真是太恭喜了!你真了不起!不過,我沒有指點你什麽啊,所以不是我的功勞。很久沒有和你練習傳接球了,等和雄獅隊比賽過後,咱們再好好練練,你的傳球很有意思。”
“不不不!要是沒有您的指點,凱莉怎麽可能懂那麽多。”毅帆以為威斯汀隻是謙虛,不好意思承認罷了。畢竟在平時訓練裏,他就十分低調。
威斯汀苦笑地擺了擺手說:“真的!我沒有開玩笑。凱莉是誰?我沒見過這個人。再說了,我是一個接球手,隻會接球,對傳球真的一竅不通,水平可能比你還低,怎麽可能給你建議呢?”
聽到威斯汀話語中的語氣,毅帆能夠感覺到他真的什麽都不知道。
奇怪,不是威斯汀,難道是菲斯特?
想到這裏,毅帆摸了摸自己的手機,才發現,口袋裏空空如也,沒有手機的半點蹤影。