“首先是時間，剛才行功一周雖然痛苦萬分，但前後隻用了不到一炷香的時間，比之此前的行功速度快了不少。但更為重要的是，此番行功之後，經脈並沒有出現以往練功後所產生的脹痛感，也就說經脈似乎並沒有受損，可以繼續修煉。”
這兩點正是讓王延狂喜的原因之所在，如果真如他所想，他就可以不間斷的連續修煉內功，而以他現在的行功速度，一個時辰就能修煉三四次劍元心經，一天就能修煉小五十次，如此一天下來，修煉度的增長就將有900來點，若加上增元丹輔助，那一天的修煉成果將十數倍於以往，這怎能讓他不喜？
王延幾乎是迫不及待的就再度投入到了修煉中，至於修煉時寒玉冰壁帶來那些痛楚已不足道哉，一條足以改變命運的金光大道就擺在眼前，王延若是連這點痛苦都無法忍受，他自己都瞧不起自己。
日升月落，月落日升，在冰月寒潭這方不見日月的小天地中就是黑白輪轉，王延也不在意時間變幻隻是埋頭修煉，餓了就在附近摘些野果，累極了就在寒玉冰壁上睡上一覺，他就以這樣瘋狂的狀態修煉著，若是時間長了說不得可能有走火入魔的危險。好在僅僅幾次黑白輪轉後，王延就不得不停下修煉，因為他的劍元心經已然突破。
‘武功資質：中下（悟性：65，根骨：21，無特殊修煉資質。）
劍元心經，黃級上品內功，當前進度--第四重’
突破到第四重的劍元心經沒有了修煉度的標示，因為王延沒有第四重的秘笈，他必須去外門執事院通過考核後方才能得到後麵的秘笈。至於根骨從19提升21並不意外，因為每當一條十二正經打通後根骨便會自行提升一點，劍元心經每提升一重能夠打通兩條十二正經，此番根骨提升兩點是應有之意。
劍元心經無法繼續修煉，寒玉冰壁中的奇特寒流對武技的修煉並沒有特殊作用，再留在此處已無意義。