這個能力表麵看起來很簡單，整個過程就是先攝入大量的食物，然後通過元素化的能力，將攝入的食物和身體整個都元素化，然後在反過來，重新變回正常的身體。
這樣經過相應的次數後，身體中就會儲備大量的能量，然後通過在海雲重力室中，規律性的修煉，讓身體徹底適應身體中強大的能量。
這其實有點像仙豆的能力。
而這個適應過程，就是身體變得強壯的過程。
這樣修行的效果也很明顯，到現在，葉沐的肉體強度和力量，一直在以直線般的速度，快速增長。
有了葉沐的幫助，艾尼路也很快開發出來相同的能力。
到了現在，才剛剛十一歲的葉沐，經過三年的開發過程，可以舉起重達10噸重的巨石，艾尼路因為少了這三年，所以，力量和肉體方麵差一點，極限才到4噸左右。
但艾尼路的惡魔果實能力卻開發到了不可思議的地步，才11歲的他，已經覺醒了心網，也就是見聞色霸氣的能力，雖然籠罩的範圍沒有劇情那麽可怕，但已經足以自豪了。
要知道，連葉沐到現在，都還沒觸碰到霸氣的門檻。
也真是因為如此，兩人雖然力量上差距有些大，但艾尼路在見聞色霸氣的幫助下，還是可以和葉沐打的有來有回。
不過，也真是如此，他們兩人每天為了修行，都要吃掉他們體型數倍的食物。
葉沐的手藝處理簡單的料理還行，但是處理數倍與他們體型的獵物時，還是有些力有不逮，所以，味道也一般。
這讓葉沐也發現了一個廚師的重要性。
不過，好在除了肉之外，還有水果，葷素搭配，除了提供豐富的營養，還是能解解膩的。
比如，艾尼路最喜歡的蘋果。
但不同於肉類，葉沐可以在阿帕亞多隨意捕捉炮製，水果這個東西，還是從各大空島采購的最方便。