花滑的我成了短道速滑大魔王

第287章

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“體能確實是—切的基礎。”

當華國隊的教練組向蘇涼提出他為什麽並不感到擔憂的疑問時,蘇涼冷靜地答道:“但是‘體能’同時還將拆分為諸多不同的能力維度。”

“他們將對我進行的體能消耗大戰,針對的是我狹義的體能不足缺陷,這確實是我的弱點,但是如果從廣義的體能素質上進行體能素質的拆分……”

蘇涼想了想,道:“其實我也……不算太差?”

麵對蘇涼的疑問,會議室裏的教練組眾人也陷入了短暫的沉默。

蘇涼的這一套廣義狹義的體能素質構成理論是他們過去並未接觸過的,或者說以華國隊當前階段的短道速滑又或者說體能訓練研究,還沒有做到這樣細致的體能構成要素拆分。

因而在聽到蘇涼的解釋之後,在座的教練又是一陣奮筆疾書,雖然當前他們進行的是世錦賽的相關賽事和對手分析,但是這並不妨礙他們先記錄下蘇涼的這些理論,後續再行討論。

在接下來的時間裏,蘇涼幹脆跟教練組的眾位教練討論了廣義體能素質下的幾個相對重要的子項目,其中就包括身體軀幹穩定與快速力量速度這兩項素質。

其實說到這兩項素質的時候,在場的教練組成員都不陌生,但是他們並沒有將這兩項素質和體能素質掛上鉤。

“為什麽不呢?身體軀幹穩定性看的是核心力量,而核心力量的訓練就是體能訓練之—。”

“快速力量速度、專項力量結構的提升也都在日常的體能訓練項目中,隻不過我們平時的訓練傾向不同,這些訓練所占據的比重也不同。”

蘇涼的回答非常直白,而教練組這也才醒悟到,確實正如蘇涼所說,這些相關性的訓練原本就是體能訓練項目之一。

想到這裏,有教練忍不住地感慨道:“小涼,你的這些思路……真不知道你的這些思路究竟是打哪兒來的。”