程程一行人四點多鍾出發, 搭乘下午五點半的飛機，飛到了金陵機場，這次的綜藝要在金陵錄製。
到金陵的時候時間不算晚, 但抵達酒店時對於程程來說已經是可以準備洗漱的時間了。程程這邊隻和節目組的人打了個招呼, 就去休息了, 就連第二天節目錄製的‘劇本’都不用拿, 這是之前就拿到了的。
程程在飛機上兩個多小時, 別的沒做, 就熟悉這份‘劇本’去了，這個時候當然是心中有數。
第二天，程程淩晨三點多起床——今次的綜藝是蘇省衛視播出的一檔節目，名叫《超級英雄》，主要就是固定成員, 加上偶爾會有的嘉賓，每一期節目都有一個任務, 圍繞著這個任務進行整個節目。
因為都是有難度的任務，所以完成的任務越來越多，成員們都可以被稱為‘超級英雄’了。
這次的綜藝節目倒沒有需要特別早開始錄製，也沒有給成員們的m call，所以大家可以睡到□□點鍾自然醒...節目錄製說是十點鍾開始，就算錄製開始之前要化妝，八點鍾起床也夠了（這種真人秀綜藝, 常常要跑來跑去，穿著都是以方便為主, 妝容也不可能太複雜的）。
程程三點多起床，當然可以盡情地出自己的晨功了。
直到八點半，整整五個小時, 程程才結束了自己內容繁多的晨功。回房洗了個澡，稍微打理了一下，然後下樓吃早飯。酒店餐廳這邊，她不止遇到了一桌吃飯的《超級英雄》固定成員們，還看到了楊新澤。
《誅元》已經播到快要大結局的時候了，熱度人氣杠杠的，上《超級英雄》這種人氣很高的綜藝，也算是互相借勢了。
程程坐下來吃東西，楊新澤打量了她幾秒鍾，笑了起來：“還沒有化妝啊？”
“嗯，吃完東西再化妝，快要餓死了...”程程拿了一個煮雞蛋，一杯牛奶，一碗什錦水果，猶豫了一下下，最後還是要了一份魚排。