理解通透了“十步一殺”功法，沈浪終於對“武道九品”的修行，有了一個清晰的認知。
“九品練力，錘煉肌肉力量，要能做到將全身勁力擰成一股，通過殺招打出去，就算正式入品。因為各人天生體魄不同，這九品武者的勁力自然也不盡相同。
“天生神力者，全身力量凝聚一點爆發，蓄力殺招一出，能一拳打死一頭牛。天生力弱者，全力一擊也就打斷普通人筋骨。所以同為九品，武功高下卻有天壤之別？
“八品練筋骨，要能做筋強骨壯，出手之時，能帶上筋力、骨力，且無需刻意使用殺招，隻稍微蓄力，便能打出，方算入品。
“一入八品，即使天生力弱者，帶上筋力、骨力，也能一拳打死一個普通人……嘖，還是打不死一頭牛，所以天生神力很占便宜啊！
“七品煉髒腑，用特殊的呼吸吐納法震**五髒六腑，使內腑強壯……
“至大成，不用施展殺招，不用蓄力，舉手投足，每招每式，都能爆發全身肌肉力量、筋力骨力，乃至附帶髒腑之力。
“可以肺腑擠壓氣流，施展‘聲打’，一聲爆喝，能把普通人耳膜震破，使之失去平衡……嘶，這麽說起來，有七品修為的祝虎老哥，實力比我想象得要強得多？
“六品出內力。煉髒腑大成之後，生機氣血極度旺盛，可以煉精化氣，內氣自生。內力加持之下，武者力量、敏捷、體力全麵強化，實力呈現飛躍提升，遠遠超越七品。
“而六品的修行，則是以各自所修內功心法，蓄積內力，搬運周天。
“先以內力洗煉任督二脈，成小周天循環；繼而洗煉十二正經，成就大周天循環；最後洗煉其餘六條奇經八脈，內力運轉全身經脈，發、舌、齒、皮皆可通達內力，至此六品大成。
“六品這三個階段，每修成一個階段，都會實力大進。但是依據各人稟賦、功法的不同，同一階段的六品武者，也是有強有弱。天生神力、天賦異稟者，總是強過稟賦普通者。