到賽前備戰時間結束，幾天下來，李敖已經了解了NCAA籃球隊備戰的流程。
由於一周通常隻有兩場比賽，工作日一場、雙休日一場，備戰時間非常充分。
如此完善的球員培養體係，讓李敖感慨不愧是籃球實力最強的國家。
下午4點的時候，李敖和隊友們一起吃了營養師準備的高熱量易消化的食物，味道嘛，從小吃慣了教堂發的劣質高蛋白罐頭的山姆－克蘭西完全看不出有什麽不適，之前有吃過的人也已經習慣了。
李敖很好奇，高熱量食物，營養師是怎麽做得這麽難吃的。
這刷新了他的認知，他一直以為低熱量低糖減肥餐最難吃。
同樣新來的大一就進入主力名單的羅布－埃雷斯直接抱怨：“上帝，這是在浪費食材。”
李敖應了句：“可能他也不是故意的，他大概是帶鷹那邊來的營養師。”
隊友們聞言發出哄笑，聊哪個地方的吃的最難吃的時候，說出帶鷹，便秒殺一切。
下午5點，到了賽前熱身的時間，雖然覺得可能沒上場機會，但李敖還是很期待學怎麽做賽前熱身。
之前聽凱文－亨德森說過，訓練前的熱身與比賽前的熱身有很大區別，賽前熱身不僅要求充分，還需要很全麵。
習慣要養好，不說別的，充分的熱身，可以降低受傷概率，如果因為熱身沒做好受傷了，就太虧了。
李敖和隊友們一起來到訓練場，等著訓練師來。
他找了個地兒坐下，打開係統屏幕，他一直在等一個‘黃道吉日’，但沒帶黃曆來美國，不知道哪天是黃道吉日，今天是新賽季第一個比賽日，就當‘黃道吉日’用。
他打開抽獎界麵，屏幕上顯示著他還有5350成就點。
自從接球中投和單防的訓練任務開啟後，每當到了他個人訓練的日子，他都會做這兩個訓練任務。