李峰本來打算省著點兒喝那個體能飲料，畢竟黑夜漫漫，一夜更比六夜長。
然而此刻他發現了自己的想法非常不現實，因為一方麵是他已經沒什麽力氣了，另一方麵是渴啊！這個主城連個賣純淨水的地方都沒有，隻能喝這個體能飲料解渴。
精疲力竭的李峰抓起一瓶體能回複飲料，捏扁了瓶身，咕咚咕咚一口就喝了大半瓶！
瞬間李峰就感覺沒有剛才那麽累了，而且感覺莫名其妙的放鬆感，體能回複速度也有所加快了。
稍過片刻李峰就恢複了大半的體力，這時候他抬頭看了一眼石英鍾，休息的時間流逝的竟然這麽快。
於是又抓緊行動起來，順便喝下了潛能爆發藥劑，進行下一項訓練。
第二項的場地上擺放著一個石製的杠鈴。
李峰熟讀了一下木牌上的說明，就和平時健身房玩的杠鈴差不多是一個意思。
隻不過這個石製杠鈴的密度是根據宿主的力量值會自動地調整密度，從而來達到最佳的訓練效果。
木牌上甚至還有操作圖解，李峰就按照著圖解的姿勢，進行訓練。
第一組動作是單臂推拉石杠鈴。先是直立，然後將石杠鈴高高豎起，然後用單臂交替地推拉杠鈴。
第二組動作是將石杠鈴放在肩膀上，兩腿稍稍下蹲，突然用雙手將石杠鈴猛立推起，同時雙腿直立。這套動作對上下肢力量都有著不錯的鍛煉。
...
使用了潛能爆發藥劑的李峰將精力始終專注於杠鈴之上，根本感受不到時間的流逝。
這一項訓練不那麽身體極限，但是架不住組數多，講究的就是持久性。作為一個合格的運動員，不持久怎麽能行
用了很久很久，李峰終於足足做了十五組才完成了任務。
放下杠鈴的一瞬間他就感到自己的大臂似乎粗壯了一圈。
這時候他又望向了一下三色石的進度又顯著地進步了！