李峰望向門口的方向,老朱,阿聯和姚日月走了過來。
老朱看到滿頭的話李峰,笑著說,“你這是臨陣抱佛腳啊!哪有比賽前一天練臥推的”
阿聯和大姚也跟著笑了起來。
雖然積極訓練是好事兒,但是沒見過誰比賽前夕來練臥推的啊,畢竟不可能一口吃個胖子。
大賽之前通常都是做一些簡單的拉練,太過於劇烈的鍛煉反而會浪費過多的體力,那就得不償失了。
李峰也隻能不好意思地笑了笑。
這個時候大姚注意了一下李峰的杠鈴,說到,“你這也得有一百二三了吧”
隨即姚日月就躺到長凳上,自己也推了兩次,說到,“差不多一百三。”
又推了幾次後,姚日月就從椅子上下來了。
老朱不解地問李峰,“你能玩了這個重量的嗎”
因為老朱比的極限重量也隻不過100kg,國內球員臥推達到100kg以上的都屈指可數,何況是130kg。
這個小後衛看起來怎麽可能操縱這麽重的杠鈴。
李峰見大家不信,就躺回了長凳之上,用足全身力氣,再一次將重達130公斤的杠鈴高高舉起。
親眼見到這一幕,姚日月,阿聯,老朱三人才相信這是真的。
姚日月震驚地說到,“這個重量的臥推即使在NBA後衛也算是不錯的了啊!何況我們亞洲後衛在力量方麵不占優勢。”
老朱看著李峰,說到,“行啊峰子,沒白練啊,進步這麽快!”
阿聯也接著說,“這臥推比不少大前鋒都要好了。”
大家正交談間,姚日月重新把杠鈴片拆了下來,換上了新的重量。
“你來試試這個重量,看看能舉多少次”姚日月向李峰說到。
李峰勻了口氣,便重新躺了上去。
這個杠鈴的重量比剛才輕,前幾個舉得就不那麽費力。
大家就在旁邊給李峰計數。