李峰再次把杠鈴調整到了110公斤,這次他會成功嗎
他直直地躺在臥推架的長凳上,深吸了一口氣,麵對著眼前110公斤從未挑戰過的重量,他心裏默默地告訴自己:爆發力!爆發力!
潛能爆發藥劑提高了李峰的專注程度,這使得它匯集了全身的力量於胸肌,他找好了身體的平衡點,待到雙手完全抓緊杠鈴之後,深吸一口氣,心無旁騖,驟然向上抬起。
然而,這多出自己極限足足5公斤的重量可比李峰想象之中的要重得多!
李峰由於專注程度提高,撼動了以前自己從未接觸過的重量,然而剛抬到半程之時,重重的杠鈴直接讓李峰的胳膊失去了平衡,兩隻胳膊逐漸開始扭動得越來越厲害。
終於,梆的一聲。
杠鈴還是落了下來。
正所謂一鼓作氣,再而衰,三而竭,剛才那一下李峰已經匯聚了全身的力量,然而還是失敗了未免受到了很大的打擊。
再嚐試幾次發揮得越來越差,根本看不到能成功推起110公斤的跡象!
因為潛能爆發藥劑提供的隻是專注程度,用來提高訓練效率,而作為提高絕對力量來使用效果顯然是非常有限。
這個時候,係統的聲音卻又傳來了,“溫馨提示:【潛能爆發藥劑】持續時間還剩15分鍾!”
110公斤訓練失敗後,李峰隻好把杠鈴再次調整回105公斤。
再經過了110公斤的挑戰之後之後,李峰卻發現105公斤的重量的感覺比以前輕鬆了一些。
於是他集中全部精力,深呼了一口氣,心裏默念,“一,二,三!”
然後以最快的速度驟然舉起了105公斤的杠鈴。
這個時候,他居然驚喜地發現,紅色石頭的進度居然直接增長到了94%!
李峰恍然大悟,原來比以前用更快的速度舉起杠鈴也是提高爆發力的一種方式。比如這一次用2秒推起杠鈴,下一次可以嚐試用1.8秒推起杠鈴。