“額...額......”
所謂魔高一尺道高一丈，蔡燈很快被陳洪亮被逮到，並拎著後衣領給揪了回來。
而陳洪亮對他懲罰也是量身定製，讓隋教練拿來一個氣球放飛在蹦**，再讓他跳上去拍打氣球，直至將氣球拍打下來，懲罰才算結束。
剛開始，蔡燈還以為這是跟他鬧著玩兒，因為對他來說，在蹦**拍氣球簡直是小兒科，他跳上去就拍到了氣球，不過，卻把它拍得更高更遠。
幾次三番後，他終於體會到在蹦**拍氣球的難度，體力也漸漸不支。
“不把氣球拍下來，今晚就罰負重跑。”
陳洪亮向他提醒一句後，便喚著其他人繼續練習。
“我們來玩接拋球遊戲。”
幾組隊員和教練回到蹦**後，陳洪亮讓隊員們雙手抱球與教練們做空中拋接球的遊戲，將蹦床練習的難度增加，同時也讓樂趣增大。
“呼......”
而另一張蹦**的蔡燈已然累得精疲力盡，幹脆一屁股坐下，眼巴巴地瞅著莊鹽他們與教練們開心玩耍。
瞥到他偷懶的陳洪亮隨即大喝：“蔡燈，繼續拍球！”
蔡燈無奈，隻好不甘不願地繼續拍打氣球。
不過，他早已是破罐子破摔，開始胡亂蹦跳，將氣球越拍越遠。
“負重跑就負重跑，又不是沒跑過。”
口中還不忘嘀嘀咕咕。
“燈！”
趁著陳洪亮去洗手間之際，莊鹽偷溜過來，將蔡燈喚停。
“怎麽了？”
蔡燈有氣無力地看向他，跟著跌倒在蹦**，大喘粗氣。
莊鹽翻上蹦床，指著那個飄來晃去的氣球，對蔡燈說：“你得用巧勁兒，不能硬拍。”
“我現在渾身無力，哪來什麽巧勁兒啊！”蔡燈蔫巴巴地說道。
莊鹽飛快地看了一眼門口，而後指向頭頂的氣球，“我剛才注意到了，你總是從下往上拍，所以才會把它越拍越高，你試著跳起來，從上往下拍，也許就能抓住它了。”