帶著這樣的想法，莊鹽看得更加認真了，並在看過三遍後，用自己的語言總結道：“起跳的時候，下蹲擺動越充分，最終成績趨向越好。”
“對！其實這也是我經常跟你們提到的，這一點不僅可以用在男子十米台，女子十米台也受用。”王戰點頭。
莊鹽繼續：“起跳的蹬伸時間越少，成績也會越好，還有在完成下蹲後，蹬伸起跳的時間越短，則會獲得更大的起跳加速度，從而得到更有利的起跳高度。由此可見，增強運動員的股四頭肌力量，很有必要，這樣更能讓運動員在起跳蹬伸時，獲得更好的起跳髙度。”
“是的，接下來我會加強隊員們的股四頭肌力量練習。”
王戰頷了頷首，又道：“今年除了青運會和錦標賽，世界遊泳錦標賽也將在9月舉辦，國家隊的任教練說，會分給地方隊一個參賽名額，所以，我們隊一定要爭取拿到這個名額，這可比青運會和錦標賽還更刺激。為了這個名額，未來這幾個月的訓練強度會更大。”
“世界遊泳錦標賽……”
聞言，莊鹽露出了期待又失落的表情。
我這輩子怕是沒法參加了！
王戰似乎看穿了他此刻的心事，走到他身後，握住他的雙肩，鼓勵道：“沒法參賽不要緊，但我們要培養出能參賽的選手，到時也可以跟著他去往羅馬，一覽世界選手的風采。”
“好！”
莊鹽收起失落，複又打起精神，將那份報告小心合上後，又問：“教練，你還需要我做什麽？”
王戰說：“我們幾個教練始終沒法隨時看著這群隊員，有些話也不好明說，而你則不同，你雖然是陪練，但依舊和他們同吃同住，一同訓練，在他們心中，你仍舊是他們的隊友，所以，我希望你能方方麵麵關注他們的情況，尤其是心理狀態。”
“曉得了。”