帶著這樣的想法，莊鹽看得更加認真了，並在看過三遍後，用自己的語言總結道：“起跳的時候，下蹲擺動越充分，最終成績趨向越好。”
“對！其實這也是我經常跟你們提到的，這一點不僅可以用在男子十米台，女子十米台也受用。”王戰點頭。
莊鹽繼續：“起跳的蹬伸時間越少，成績也會越好，還有在完成下蹲後，蹬伸起跳的時間越短，則會獲得更大的起跳加速度，從而得到更有利的起跳高度。由此可見，增強運動員的股四頭肌力量，很有必要，這樣更能讓運動員在起跳蹬伸時，獲得更好的起跳髙度。”
“是的，接下來我會加強隊員們的股四頭肌力量練習。”
王戰頷了頷首，又道：“今年除了青運會和錦標賽，世界遊泳錦標賽也將在9月舉辦，國家隊的任教練說，會分給地方隊一個參賽名額，所以，我們隊一定要爭取拿到這個名額，這可比青運會和錦標賽還更刺激。為了這個名額，未來這幾個月的訓練強度會更大。”
“世界遊泳錦標賽……”
聞言，莊鹽露出了期待又失落的表情。
我這輩子怕是沒法參加了！
王戰似乎看穿了他此刻的心事，走到他身後，握住他的雙肩，鼓勵道：“沒法參賽不要緊，但我們要培養出能參賽的選手，到時也可以跟著他去往羅馬，一覽世界選手的風采。”
“好！”
莊鹽收起失落，複又打起精神，將那份報告小心合上後，又問：“教練，你還需要我做什麽？”
王戰說：“我們幾個教練始終沒法隨時看著這群隊員，有些話也不好明說，而你則不同，你雖然是陪練，但依舊和他們同吃同住，一同訓練，在他們心中，你仍舊是他們的隊友，所以，我希望你能方方麵麵關注他們的情況，尤其是心理狀態。”
“曉得了。”
莊鹽點頭應道。
王戰接著說：“除此外，劉教練會帶著你進行康複訓練，雖說很難幫你回到以前的狀態，但至少可以讓你繼續跳水。”
“好…好！”
莊鹽激動點頭。
也許他沒法再站上比賽台，但隻要還能繼續跳水，對他來說，就是最好的結果。
王戰拍了拍他的肩膀，“馬上就要下課了，你去跟蔡燈他們吃午飯吧，我們下午訓練室見。”
“好的，教練。”
起身向王戰鞠躬道別後，莊鹽便轉身離去，與剛下課的蔡燈他們會合。
“鹽，教練讓你去幹嗎？”蔡燈好奇。
莊鹽故意戲謔：“說你閑話。”
“嘁！”
蔡燈一擺手，覷著他說：“我才不信。”
莊鹽看了看周圍，一把摟過他，小聲問：“你最近的訓練成績怎麽不太穩定？”
“我……”
蔡燈咬了咬下唇，“可能是精力都花在雙人跳上麵了。”
“可單人跳也不能放鬆呀！下半年就是青運會和錦標賽了，你得穩住自己的狀態才行。”莊鹽蹙眉提醒。
蔡燈則揶揄：“鹽，我怎麽覺得你去了教練的辦公室一趟，怎麽變得越來越像他了？”
“哼！我現在和教練算是同事關係了，專門幫他管好你。”莊鹽昂首。
蔡燈嗔笑：“你不僅像教練，還像我媽。”
“唔……”
莊鹽故作沉思，而後又道：“看來，我得抽空去買根雞毛撣子回來。”
“別！”蔡燈急忙阻止。
莊鹽忍俊不禁，隨即湊到他耳邊，壓低嗓子說：“我告訴你一個秘密，你可一定要保密。”
“快說！”蔡燈興奮道。
莊鹽又看了看周圍，拉著他往前走了幾步，又猶猶豫豫地說：“我現在跟你講了，總覺得對蠻子他們不太公平。”
“鹽，你是我的鹽，還是蠻子他們的鹽？”蔡燈睨著他嗔怪。
瞅著蔡燈撒嬌撒潑的模樣，莊鹽再次失笑，但在糾結稍許後，還是沒把參加世錦賽的事情告訴他，而是故作神秘地說：“我得了一個好消息，但要看你的表現，如果你這個月的訓練狀態變好、變穩，我就告訴你，除了教練，其他人都還不知道。”
“還賣關子？”蔡燈不滿噘嘴。
莊鹽拍著他的肩膀說：“這叫交換，用你的好成績來交換我的好消息。”
“成！”
蔡燈伸手，與他拉鉤鉤。
“莊鹽！”
午飯的時候，莊鹽終於見到了王雯，隨即拉著蔡燈幾人，坐到了王雯那桌。
“雯雯，在這兒還習慣吧？寢室裏的木床睡著舒服嗎？食堂的飲食合不合胃口？”
坐下後，莊鹽便關切地問長問短，儼然一副長輩的模樣，看得一旁的張曼琳暗笑不已。
王雯也笑了笑，才說：“還在慢慢適應這裏的訓練，就是感覺這邊的濕氣有點重，一到下雨天，全身關節就不太舒服。”
“小小年紀，該不會患上風濕了吧？”蔡燈猜測。
“啊？不會吧？我才十二歲呀！”王雯被嚇到了。
張曼琳旋即說：“應該隻是還沒適應成都的水土氣候，等多待上一段時間就好了，我剛開始那會兒，也覺得寢室潮，因為我們住在一樓，地氣很重。”
莊鹽補充說：“再加上我們身上大多有傷，難免不受濕氣影響，有空了多泡泡腳，再注意保暖，偶爾可以去中醫館按摩按摩、紮紮針什麽的，能夠緩解一些不適，我們教練就是靠紮針治好了困擾他多年的風濕和關節炎。”
“瞧瞧！莊鹽越來越像當教練的人了。”張曼琳乘機打趣。
“咳！”
莊鹽撓了撓臉頰，赧顏說：“我隻是陪練，不過，我會幫著教練把你們帶好。”
“聽莊陪練的。”
張曼琳舉起了手中的湯碗。
“聽莊陪練的！”
眾人跟隨舉起湯碗，在半空一碰，濺起湯水四溢……
“莊鹽，幫我係沙袋。”
“莊鹽，幫我做翻騰練習。”
“莊鹽，幫我拉韌帶。”
下午的訓練，莊鹽成了大家夥兒眼中的香餑餑，爭著讓他來幫自己練習。
麵對眾人的熱情，莊鹽沒有左右為難，而是徑直走向了正準備空中練習的王雯……