“雯雯,我陪你一塊兒練習吧。”
走到王雯跟前,莊鹽幫她係好了安全帶,便拽著繩子將她提到半空,進行空中翻騰訓練。
“謝謝你,莊鹽。”
升到半空,王雯垂眸向他頷了頷首,旋即做了一個101B的模擬跳水動作。
等找到感覺後,她很快加大難度,提升到103B,稍微增加了翻騰周數。
莊鹽在小心保護她的安全同時,也仔細觀察著她的訓練狀態和習慣,隨即發現,王雯非常求穩,甚至超過曾經的自己,倘若換做是他,在升級動作難度的時候還會一並顧及翻騰周數和方向,以及姿態。
這般謹慎,是擔心受傷嗎?
“雯雯,休息一會兒吧。”
二十分鍾過後,莊鹽向她招了招手。
“好嘞!”
王雯在莊鹽的協助下,穩穩落地,接過他遞來的水“咕嚕”灌了兩口,才喘息坐下,並問莊鹽:“我不重吧?拉我吃力嗎?”
“小意思。”
莊鹽笑了笑,自己也喝了兩口水,而後問她:“你一直是這麽練習的嗎?從難度係數最小的動作練起,再逐步升級?”
“你以前沒留意過我是怎麽練的?”王雯笑著反問。
“害!那個時候都在忙著自己練,沒怎麽注意其他隊友。”莊鹽赧顏說。
“也是,我練的時候也很少分心去關注周圍的動靜,隻是偶爾會瞟兩眼別的隊友。”
王雯點點頭,又說:“不過我注意過你,準確來說,是偷偷跟你學習過。”
“哦?我訓練的時候有啥特別?”莊鹽好奇。
王雯莞爾說:“你非常專注,而且精益求精,每回訓練都追求最好,所以我也讓自己跟你一樣,把每一次訓練都當成是比賽。”
“挺好的,就像教練當年對我們說的,在平時訓練的時候追求一百分,而在比賽的時候保持八九十分的水平就行。”