第八章.
他們從第二天開始加大了訓練強度。
關於阮空星的身體反應，教練給出的建議是加大訓練強度進行脫敏，盡量克服，除此之外沒有別的辦法了。
因為得到了特許，因此他們的上冰時間變得更加自由，教練甚至特許專門撥給了他們一個舞蹈教室，可以在舞蹈教室裏進行動作的練習和托舉。
不得不說，這是最行之有效的辦法。
阮空星撤下了腰上的硬紙板，重新將那令人難以忍受的肉體上的疼痛擯棄，然後開始了新一輪的折磨。
一開始的練習簡直要了她的命，她被舉起來的時候根本沒法做動作，就想下意識蜷縮身體，或是從宋知陸身邊躲開，因此摔了不少個跟頭。最初的一個星期，她身上根本沒有完好的地方。
舞蹈教室的地板和冰麵上摔跤並不會蹭破她的皮膚，卻時常摩擦出大片的淤腫，讓她每次觸碰到這些地方都會下意識倒吸一口涼氣。可為了恢複得快，她還要忍著疼痛塗藥，將淤血推開。
最開始她自己下不了狠手，總是推不開，又不可能整天往醫務室跑，後來就幹脆換成了宋知陸代勞。
她坐在休息室的長椅上，穿著國家隊的隊服，拉鏈卻隻拉到肚子處。她褪下一隻袖子，咬緊了嘴唇，正等待著宋知陸下一波慘無人道的“按摩”。
宋知陸不知道從哪裏搬了一個小板凳來，低低的坐在那裏。他將自己的兩隻手湊在一起，用力的搓熱，這才將藥油又倒再手上去搓阮空星的胳膊。
那上麵大片大片的血腫看的人很難受，他看著她強忍著疼痛的神情，想要放輕手上的動作。
可不行。
他想說些什麽，可又覺得安慰的話也太單薄，隻好沉默著，專注於手上的動作。
卻是阮空星先開了口。
“謝謝你啊，”她這樣說道，“這段時間給你添了好多麻煩……我也會努力訓練的。”