籃球:我要成為NBA第一人

第50章用身體素質碾壓對手

字體:16+-

第二天訓練,老何問許樂道,“你小子,又溜出去了?”

“給歡姐送早飯了。”許樂搓了搓手說道。

“那五星級酒店,還用你專門跑一趟?”老何狐疑的看著他。

許樂理所當然道,“歡姐說要吃甜水麵,酒店的不好吃。”

老何踹了他一腳,“我天天在這裏,為球隊操碎心,你倒好一直往外跑。你沒有發現你的得分下降的很厲害?”

“體重上來後,跳得沒以前高了,爆發速度也遠不如以前了。”許樂也有些苦惱。

按理說,肌肉更多以後,爆發力會比以往更強,但是他還沒辦法很好的控製身體。

老何點點頭表示理解,他也經曆過這個階段。

他開口說道,

“需要訓練,一個半月的時間,還不太夠。

對於肌肉的應用,需要一個過程。

而且依我看,你現在身高1米95,體重80公斤,還是不夠。

打打這些學生,可能還遊刃有餘,對上那些黑仔,你就沒有優勢了。

至少要增重到90公斤,身高倒是湊合夠用,不過,最好再高個5公分。

吊單杠訓練已經進行了三個月時間了,接下來是一個爆發增長過程。

錯過這段時間,你的身高增長就會停下來。”

“那現在咋辦?在我提高對身體的掌控力之前,應該沒辦法把得分提上去。”許樂托著下巴問道。

老何自然是考慮了這個問題,並給出解決方案,“利用你的身體,你看你現在的體重,還有你那不成熟的掌控力,你可以用你的蠻力碾壓對方選手,強打內線。”

“那跟蠻牛有什麽區別,我主打飄逸風,這樣會不會不夠瀟灑!”許樂對蠻牛有一種天生的排斥。

昨天他看廈大邵元武的比賽,他就有一種不舒服的感覺。

如果他想利用身體打,昨天的比賽得分也不會隻拿28分了。