狄青在嵩山少林寺中养伤，这一待就过了一岁。寒来暑往，秋落春长，寺中的大树叶枯飘零后又长新绿，定王府却始终没有派人传令狄青下山。
这中途，他原本想自己偷偷离去，却被寺院的住持方丈无智法师一脸慈和笑容地拦住他了下山之路，还说官家早己有过交待，需要他下山时自会派人前来传唤。
少林寺的寺规甚严，像赵月这样的女子不能在寺中留宿，使得他和赵月相聚却只能让赵月暂时住在山下。无智法师还对他提前有过嘱咐……说他丹田小腹的肿胀感未消除之前不可行**，又使得他这一年和赵月之间有夫妻之实却没有夫妻同房。
狄青乃血气方刚之龄，无智大师这般千叮万嘱，却成了他与赵月去岁六月六大婚后这一年内都有些苦闷之事，但是为了狄青，赵月倒是无二话，反而劝他先安心养伤，待伤好后夫妻在一起的时日会多得是。
他从赵月口中最先得知了那场冰刀门欲灭齐风寨的最后结局：
在他受伤重度昏迷后，齐风寨一方的所有人向来袭之敌发起更加疯狂的反扑，但那突然现身的一黑一白两道身影改变了整个混战走向，最终双方得以休战。
在“药公”柳济民、柳一师和刘大夫等人的抢救下，算是将他从鬼门关强行拽了回来，但因为他被内力反噬，众人却始终束手无策。最后因为他所习练的是少林内功心法，在定王的周旋之下，被送上了少林寺请寺中高僧出手相救。后来在同出一脉的少林寺方丈无智大师与其他六大首座联手救治下，他才最终得于醒转。
后来，他从白野墨口中得知了那天混战现场朝他疾扑而来的那一黑一白两道身影的身份。白袍身影赫然是白野墨的父亲，江湖上人人敬尊的白洛秋先生。
而那黑袍身影则是“黑羽会”真正的令主，身份地位在黑羽会中竟然高于“大宋第一家”刘府家主刘勇的神秘存在，让他才得知“黑羽会”并非刘府所掌控。甚至无人知晓那黑袍身影的真正姓名，只知道曾经有人唤其为“羽王”，就连知晓江湖事的白洛秋也暂时不知其真实的姓名。
当他从白野墨口中得知这个消息时，直接愣了半天，感觉整个人都懵了，随后经过整半个月，他才猜测到一种极其可怕的可能性。
他一直以为“大宋第一家”的刘府因为是当今皇太后刘娥的娘家关系，会是这次庞大逼宫阴谋直接推动的幕后主使，此时他才骤然意识到……连皇太后刘娥的娘家刘府也只是这场阴谋中的一枚棋子而已，甚至可以说，所谓的皇太后刘娥想效仿千古女帝武则天登九五尊位，很可能都不是出自刘娥内心的真实本意。
这是一个什么样的惊天逼宫阴谋？
可以让大宋官家的少年皇帝赵祯、皇太后刘娥、定王赵元俨、满朝文武……上至宰执参政下到诸如庞籍这样的百官，大宋各路的百万禁军，民间的江湖各方势力等等都牵连其中，皆都成为了这次逼宫棋局里的一枚棋子。
执棋之人这等心思……细思极恐！
他终于明白，此前发生在他身边的所有事情，所有杀戮，仅仅只是这场深不见底的逼宫阴谋中的冰山一角罢了。
而他一直以来感觉将他推向这股旋涡中心的无形力量，便是这场阴谋棋局的下棋者，或者说……是那位连白洛秋先生都不知其真实身份的黑袍人。
因为他是重伤昏迷后被送来少林寺的，他随身并没有携带无尘子所托的《易经洗髓经》经文，为还少林专寺对他的救命之恩，在他伤好后不久，他便从一名少林弟子那儿借了文房四宝，将他早已熟记于心的《易筋洗髓经》默写了一份，交还给了少林寺，也算是替他师尊无尘子还了最后的心愿。
失踪三百年的《易筋洗髓经》重回少林，在一番极其隆重的仪式下放回了藏经阁，防护措施更严。
无智法师为还他归还经文之恩，传授给了他一段练功口诀。这段口诀让他心中对修习《易筋洗髓经》内功心法过程中所存在的疑惑全然解开。
他明白了为何三百年前无尘子虽得到了整本经文，内功境界却只能修习到化一境大圆满，而不能突破极限进入更高一层的融虚境、神无境乃至化凡境，如达摩祖师一样重现携履西游之传说。
这一切根源，除了个人习武之慧根悟性外，关键所在就出自无智法师所传的那段与经文分离的奇怪口诀。
没有这段口诀辅助修习，任凭你修习之人资质何等聪慧，内力如何雄厚，都会束缚在化一境大圆满之内。如他这般被枯竹僧传承了百年功之人，若强行调动超越自身经脉所承受极限内力杀敌，便会被内力反震受伤，甚至会丢了自身性命。
他知晓了他这次受伤，是侥幸大难不死。
遵照无智法师的嘱咐，他必须在寺内潜心修习，将丹田小腹处的肿胀感完全消除，内力境界突破化一境真正进入融虚境之后，他才能离开少林寺下山。
这一年里，他潜心修练，也跟随少林武僧习练起了少林的各种绝学。因为他本身就有不错的武功底子，倒是很快便学会了十八般武艺，算是刀枪剑戟等等样样精通了。
这一年内，白野墨、陈六等人每隔十天半月便会出现一次，告诉他外面发生的情况。
“大宋第一家”的刘府私下里让益州路的“蜀锦”名家为皇太后刘娥定制了一身帝王登基规格的皇袍送入了宫中，刘娥见后竟然在福宁宫命宫女帮其穿上，喜爱至极竟舍不得脱下。
“明月先生”毛奉柔嘱咐他的西南地动“奇物现世”之事还真发生了：位于长江北岸的兵书宝剑峡出口新滩发生了滑坡，致使长江断航（历史记载是从庚午年，即一零三零开始断航了二十一年）。这次地动滑坡发生后，让一副古人悬棺得以重见天日。
有胆大的采药人腰系长绳，从山顶垂直下落进入洞穴中，打开悬棺得到了铜碗、铜剑等物。