“陳伍，之前你已經學習過一些拳法招式了，但是招式隻是基礎，其特點是動作單一，我現在教你外家拳法，其實就是單一動作的進階，也就是從單一動作開始進行連接。
隻有連接起來的拳法才能造成持續的攻擊傷害，比如連續格擋直拳，連續閃躲，格擋反擊，閃躲反擊，單拳連擊，兩拳連擊，連續格擋等等。”館主先給陳伍進行了外家拳的一些理論知識講解。
館主告訴陳伍，動作由單一開始逐漸連貫就是進階的標誌。
由於簡單的連接動作數不勝數，於是館主便重點介紹在對戰場上實用、常用的連接動作，這些組合很實用，而且非常鍛煉拳手們的連續動作能力，提升動作的協調連貫性，館主一邊講解還一邊開始著手示範。
“我現在給你展示中近距離常用的拳法組合，你仔細瞧好並記住，我隻能負責演示，將來的運用還要靠你自己了。”館主說完就準備開始了。
館主首先展示的是常用的單拳連擊，第一式後手勾腹接後勾頭：後手下勾拳打腹部，第一拳腰髖轉的幅度為平，第二拳再全部旋轉，抖肩上勾。第二式後手勾腹接平勾：後手下勾擊腹部，隨即抬肘平勾擊頭部外線，館主還提示動作一定要連貫。第三式後手外線擊肋接平勾：後手走外線擊肋部，隨即抬肘平勾擊頭部外側。
“後手的三式就已經展示結束了，接下來注意看前手招式了。”館主朝著陳伍喊了一句又繼續準備開始了！
第一式前手勾擊腹接上勾：前手先擊腹，隨即接上勾擊頭。第二式前手外線擊肋接平勾：重心先切換到前腳，然後轉體擊身體外側肋部，隨即平勾擊頭部外側。第三式前手平勾接擊下側勾擊肋部：前手平勾拳打外線，隨後切換重心前手下側勾拳，走外線擊打對手肋部。
陳伍簡直看得眼花繚亂了起來，正在他應接不暇的時候館主又開始展示常用的左右手連接了，讓陳伍覺得即擔心又興奮，館主展示出來的拳法技巧確實讓他感覺振奮不已，但是他又擔心自己能否全部消化，需要多長時間他才能打得這麽順暢呢？