作者|田静
2016年，中华全国妇女联合会发布了一组统计数据，全国2.7亿个家庭中，有30%的已婚妇女曾遭受家暴，平均每7.4秒就会有一位女性遭到丈夫殴打。
面对家暴，有的受害者觉得“家丑不可外扬”，有的受害者为了给孩子一个完整的家而一忍再忍，但是，一次次的忍耐往往换来的除了变本加厉的殴打，还有可能是失去生命的代价。
难道遇到家暴时就只能忍吗？我总结了一些有效的自我保护和取证方法，整理了家暴维权成功的案例，希望能提供给大家参考。
遭遇家暴该怎么办
报警
根据《2017年全国家暴案件判决大数据报告》，在2017年的94 571件家暴案件中，报警的只有8 989件，报警率只有9.5%。
报警率偏低可能有几方面的原因：一是受害人觉得“家丑不可外扬”；二是受害人的报警意识不强，觉得家暴是“家务事”，报警也没用；三是施暴人是家里的顶梁柱，受害人没有一技之长，不敢报警提离婚。
其实，家暴受害者及时报警，不仅可以教育和警醒施暴者，还可以将警方的证明材料当作起诉离婚的证据。
报警是一种保护自己的途径，家暴有很多不可控因素，没办法提供给受害者绝对可行、全部适用的建议，关键是自身有没有安全意识，是否下定了离婚的决心。
拨打全国妇联妇女维权公益服务热线12338求助
“12338”是由全国妇联设立的全国统一号码、统一规范的妇女维权热线，由专业律师免费解答问题。假如遭遇家暴，可以打电话向律师咨询相关的法律规定，根据律师的建议解决问题。
起诉离婚
在证据充足、离婚信念坚定的情况下，可以找律师，直接向法院提请离婚。
家暴维权成功案例类型
直接向法院起诉离婚
2015年，吴某和丈夫结婚，婚后发现丈夫有赌博的习惯，劝过几次，都不听，说得多了，丈夫就动手打人，以至到后来，丈夫只要输了钱，吴某就会挨打。2016年，吴某向法院提起离婚诉讼。
案件审理期间，丈夫每天给吴某打电话道歉，承诺自己以后再也不会打她了，希望可以撤销离婚诉讼，但吴某离婚态度坚决。法院最终判决双方离婚，吴某获得了48 000多元的赔偿。在这起家暴案中，妻子坚决的态度起了至关重要的作用。
无独有偶，2016年初，艾某因被丈夫家暴，向郑州市人民法院起诉离婚。据艾某说，婚后夫妻双方经常发生口角，丈夫情绪激动时便会大打出手。在当地妇联的调解下，丈夫写了保证书，承诺之后不再动手，但没隔几天，丈夫就又因一点小事殴打艾某，致其左腿骨折。于是，艾某到法院起诉离婚。在医院的诊断书、妇联的书面记录和丈夫自己写的保证书等证据的联合支持下，法院判决二人离婚。
申请人身安全保护令
人身安全保护令，是人民法院为了保护家庭暴力受害人、他（她）的子女和特定亲属（如父母）的人身安全，确保婚姻案件诉讼程序的正常进行而做出的民事裁定。
人身安全保护令不是只有受到家暴后才可以申请，如果当事人觉得有被家暴的可能，比如对方曾打砸家里的东西或拿刀威胁自己，也可以向人民法院申请人身安全保护令。
人身安全保护令的申请要求有三点：
有明确的被申请人（实施家暴者），有明确的被申请人的姓名、通信地址或单位；
有具体的请求，如请求禁止被申请人向申请人实施家庭暴力，请求禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关亲属等；
有遭受家庭暴力或面临家庭暴力情形的事实依据和理由，申请人要向人民法院提交有关证据，如报警记录、医院的诊断证明等。
人身安全保护令可以包括下列措施：
禁止被申请人实施家庭暴力；
禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
责令被申请人迁出申请人住所；
保护申请人人身安全的其他措施。
法院在发出保护令时，可以根据具体情况选择以上四项中的一项或多项。第四条中的“其他措施”由法院视具体情况决定。
赵阿兰（化名）和前夫离婚12年，但在这期间，前夫总是擅自跑到她家，对她实施殴打。她被菜刀顶过脖子，被灌满开水的暖壶砸过头，身上有大大小小的伤疤。《反家暴法》施行一个多月后，法院通过了赵阿兰的人身安全保护令，禁止她的前夫“骚扰、跟踪、接触申请人及其亲属”。从此之后，她才真正过上了太平日子。
除了赵阿兰这个例子，微博“@大魔宙”发布的一篇文章中，也讲到了一位博主申请人身安全保护令的案例。
2017年5月，这位博主向法院提请了诉讼离婚，但丈夫坚称二人感情没破裂，法庭判决不离婚。
在那之后，这位博主的丈夫、公公、婆婆先后多次去她的住所辱骂威胁，泼油漆、堵锁眼，甚至持械破坏防盗门。7月11日，她申请了人身安全保护令，被驳回，申请复议，8月21日依然被驳回，但她没有放弃，把各种证据（包括被破坏的门锁照片、申请被驳回的书面材料等）都保存着，继续申请人身安全保护令。8月29日，保护令申请成功。
赵阿兰和这位博主的亲身经历都说明，人身安全保护令可以最大程度地保护家暴受害者，就算第一次申请没有通过，也一定不要放弃。
维权成功要素
以上维权成功的案例，有如下共同点：
申请人离婚信念坚定
家暴只有零次和无数次，别人说一万句话也抵不上你自己的决定。面对家暴，如果决定离婚，那就要拿出“吃了秤砣铁了心”的劲头。
有人被丈夫的道歉和保证书打动，相信他会改过，但遇到矛盾时，丈夫依然举起了拳头；有人为了给孩子一个完整的家而一忍再忍，但是一个充满争吵和暴力的环境对孩子的健康成长同样会造成影响。因此，如果面对着无休止的家暴，请咨询亲友和律师，把伤害降到最低才最重要。
证据保留全面
吴杰臻律师在《2017年全国家暴案件判决大数据报告》中，分析了94 571份涉及家暴的离婚判决，其中仅有16 632件案件有相关举证，举证率为17.59%。
这说明，在家暴这件事上，受害人的证据意识不强。
此外，在有举证材料的案件中，只有1 492件有伤情鉴定，1 767件有就医材料，3 326件有报警回执，77件有告诫书，2 290件有调查笔录。
有的受害人甚至说，自己根本不知道哪些材料可以当作遭受家暴的证据，更别说收集保留了。通过分析家暴案件，我把可以当作证据的材料汇总如下，主要有三类：
1.和申请人自己有关的证据
申请人的伤情照片、医院诊断证明、和家暴有关的录音录像资料、微信短信记录以及对方写的悔过书或保证书等，均可作为证据。
但在部分案件中可能存在这样的情况：即使有施暴者写的保证书、悔过书，法官仍然未将这些行为认定为家暴。原因在于保证书、悔过书内容过于含糊，只有保证以后不再打骂老婆之类的表述，没有明确写出殴打的次数和程度。
一份“有用”的保证书，首先要写明存在家庭暴力，其次需要把每次家庭暴力的时间、地点、发生原因都详细写清楚，最后再写明保证不会有下次。保证书最好找证人签字，以证明事件的真实性。
2.警方出具的相关证据
110报警记录、有关家暴的报警回执、警方出具的告诫书、派出所的询问笔录、周围邻居的证言等，都可以当作证据。
相较报警回执，警方出具的告诫书一方面能对施暴者起到教育作用，另一方面也是证明家暴行为的有力证据。由于家暴行为事后取证难，拿到公安机关出具的告诫书或调解书，更有利于受害人维权。
3.居委会和妇女联合会出具的相关证据
居（村）委会或社区对于家暴的情况说明、妇联出具的书证（一种类似于证明的文字材料）等，也都是证据。
及时向法院起诉
《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十三、三十四条对家暴实施者和违反人身安全保护令的行为都做出了规定：
第三十三条 加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
第三十四条 被申请人违反人身安全保护令，构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不构成犯罪的，人民法院应当给予训诫，可以根据情节轻重处以一千元以下罚款、十五日以下拘留。
而第三十三条中的“违反治安管理行为”，以《治安管理处罚条例》第二十二条为衡量标准：
有下列侵犯他人人身权利行为之一，尚不够刑事处罚的，处十五日以下拘留、二百元以下罚款或者警告：
（一）殴打他人，造成轻微伤害的；
（二）非法限制他人人身自由或者非法侵入他人住宅的；
（三）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（四）虐待家庭成员，受虐待人要求处理的；
（五）写恐吓信或者用其他方法威胁他人安全或者干扰他人正常生活的；
……
如果家暴行为严重，比如经常打骂、捆绑被害人，限制被害人自由，从肉体、精神上摧残、折磨被害人，情节恶劣的，构成虐待罪，应处两年以下有期徒刑、拘役或者管制；如果引起被害人重伤、死亡，处两年以上七年以下有期徒刑。
学习以上法律信息，是为了更好地保护自己、科学维权，但这并不意味着拥有保护令就能百分之百地安全无虞。
除了采用这些维权手段，遇到家暴时，还要注意不要激化矛盾。有条件的话可以先分居，避免因为情绪激动造成更严重的后果。
家暴很可怕，但更可怕的是明知道有解决办法却仍然无动于衷。我们至少应该保护好自己，懂得如何在遭遇家暴时取证和自救。
参考资料：
1.《我国人身安全保护令制度研究——以中国裁判文书网427个案例为分析样本》，刘丹，知网空间，http://cdmd.cnki.com.cn/Article/CDMD-10183-1017138949.htm
2.《最高法公布反家暴十大典型案例 去年发680余份人身安全保护令》，界面新闻，https://www.jiemian.com/article/1157648.html
3. 《南昌去年接到270件家暴投诉 面对家暴你可以通过五种方法维权》，江西新闻网，http://jiangxi.jxnews.com.cn/system/2016/03/01/014717815.shtml
4.《还说家丑不可外扬？全国妇联统计每7.4秒就有一女性被家暴》，澎湃新闻，https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_1568118