作者|田静
家暴是个老生常谈的话题，它离我们每个人都不远。
我邀请到了国家二级心理咨询师程老师，一起聊了聊家暴以及如何防范家暴。以下内容整理自我们的聊天。
男友很温柔，婚后可能家暴吗
就算恋爱时男友表现得温柔体贴，也并不意味着他绝对没有家暴倾向。好在，一个人是否有暴力倾向，在结婚前就有办法察觉。
在TED演讲“为什么家庭暴力受害者不离开”（Why Domestic Violence Victims Don't Leave）中，主讲人莱斯利·摩根·斯泰纳（Leslie Morgan Steiner）讲述了前夫是如何从理想伴侣变成了拿枪指着她的暴力狂的。
通过莱斯利的亲身经历，我们能很明显地看到家庭暴力的三个阶段：
引诱、迷惑
二人热恋时，莱斯利一直认为男友康纳会是她一生的伴侣，他聪明、为人风趣，很支持她的事业。婚前同居期间，康纳也保持着良好的生活习惯，完全没有任何暴力倾向。
孤立、胁迫
后来康纳辞掉了工作，并告诉莱斯利这一切都是为了她。接下来，康纳胁迫莱斯利离开他们生活的城市，为爱做出牺牲。这种以爱为名的绑架就像一张迷人而致命的大网，康纳将莱斯利置于举目无亲的全新环境中，准备着下一步的行动。
长期施暴
种种铺垫后，暴力行为终于发生了。莱斯利第一次遭到康纳的暴力殴打是在他们举办婚礼的五天前。婚后两年间，莱斯利平均每周都会被康纳暴揍一到两次。有一次，仅仅因为开车迷路，康纳就用手拽着莱斯利的头发将她的脑袋向窗子上狠狠地撞去。嘴上说爱她的人，最终却用上了膛的枪指着她的脑袋。莱斯利不得不向身边人求助，最终彻底逃离了这段可怕的婚姻关系。
什么样的男人更容易施暴
在莱斯利故事的结尾，她勇敢地离开了暴力的丈夫，找到了相携相伴的健康伴侣。莱斯利是典型的家庭暴力受害者，也是典型的家庭暴力幸存者，她出版过一本书《疯狂的爱》（Crazy Love），分享了自己的这段经历。
到底是什么原因，让温文尔雅的男性变成了暴力狂？程老师说，家暴的成因非常复杂，没有单一的决定性因素，我们在此列举了几条与家暴行为显著相关的诱因，以便大家留意、及时发现家庭暴力的征兆，认真地防范和干预，保护自己。
曾目睹过家暴
成长过程中曾目睹爸爸打妈妈的孩子，很容易习得这种行为。这是由于他没能从爸爸身上学会合理的情绪释放方式，于是就潜移默化地种下了暴力的种子，但也有一些男性，因为幼年时看到了爸爸打妈妈，反而被激发出了保护女性的责任心。
嫉妒心强、控制欲强
嫉妒心强、依赖性高、控制欲大到让人害怕的男性，更可能有家暴倾向。这类性格的男性不满足于只有一个伴侣，但同时又坚决地防范伴侣，要求其绝对忠诚。还有一些男性无法忍受妻子的收入高过自己，嫉妒对方，就对女方动用暴力。
持有“打老婆没错”的迂腐观念
有些男性的思想迂腐落后，改不掉物化女性的观念，坚持认为老婆是自己的所有物，想怎么处置都行。
有精神缺陷
有些施暴者由于先天的精神缺陷，会表现出极强的攻击性。不过这种情况不多见，如果女方知道对象有精神问题，一般也不会选择再继续交往。
体内激素失衡
一些人施暴成瘾，源于肾上腺素或肾上腺皮质激素的失衡。还有医学专家发现，睾丸激素越高的人，越热爱用暴力解决问题。
其他影响因素
工作压力、社会压力等都会激发负面情绪，从而诱发暴力行为。
如何判断男友是否有家暴倾向
婚前同居是个好办法
人能装一时，不能装一世，朝夕相处很容易暴露一个人真正的脾气和性情。
观察他对弱者的态度
看看男朋友对其他女性、小孩、服务人员、下属甚至小动物是什么态度，如果有欺软怕硬的表现，就要多多考量是否还要继续和他在一起。
跟他的朋友聊聊
找机会和他的哥们儿、同事、老乡打打交道，旁敲侧击地问问男友在他们心中的形象。比如在工作中，他会不会推卸责任？遇到分歧时他会怎么应对？他的情绪是否稳定，有无喜怒无常的表现？
了解他的家庭状况
上一代人的家暴行为对子女的影响很大，极有可能诱发子女的暴力倾向。多了解一下男朋友对待父母的态度，观察他父母之间的相处模式。
看看他是不是极端的大男子主义
他的嫉妒心强不强？控制欲大不大？会不会和异性搞暧昧，甚至越界，却因为你跟异性多聊了几句就大发雷霆？
观察他遇到糟心事时的发泄方式
一个人遇到糟心事时的反应最能体现他的涵养。被人激怒后，他是会破口大骂、大打出手，还是情绪稳定、寻求解决方法？跟你争吵时是努力克制，还是会摔东西、骂人甚至进行人身攻击？
观察他有没有语言暴力
语言暴力主要有以下几种表现：
习惯性地嘲讽、贬低对方；
爱用脏话强调观点、表明态度；
对来自他人的互动习惯性无视，总觉得别人打扰了自己；喋喋不休，车轱辘话来回说；
言谈间常用最大的恶意揣测别人；
不合时宜地抬高声音。
观察他有没有不良嗜好
如果男朋友酗酒或沉迷游戏到了影响正常生活的程度，就要留心他可能有暴力倾向。
相信直觉，诚实面对自己对伴侣的态度
你会不会有时很害怕男朋友？会不会因为怕激怒他，刻意回避一些话题或事情？请直面自己的感受。
家暴只有零次和无数次，一旦发现男朋友有暴力倾向，就应慎重评估这段关系。忍耐暴力，不会改变对方或这段关系的现状，果断地离开危险的人，才能保护好自己。
参考资料：
1.“Why Domestic Violence Victims Don’t Leave”，TED，https://www.ted.com/talks/leslie_morgan_steiner_why_domestic_violence_victims_don_t_leave/transcript?language=zh-cn
2.《家庭暴力的理论研讨》，黄列，载《妇女研究论丛》2002年第3期
3.《最高法统计显示24.7%家庭存在不同程度家暴》，央视网，http://news.cntv.cn/2015/12/28/ARTI1451236084412328.shtml
4.《内蒙古女记者遭家暴致死 丈夫被判死缓上诉》，新京报，http://www.bjnews.com.cn/video/2017/04/07/439056.html