借着突破的力量，周武勉强跟上跑步机的速度。
张凡有些惊讶，没想到周武竟然能够在这种情况下突破，不，应该说是在这种情况下才更容易突破。
十公里跑完，两人都极其劳累，尤其是周武，离开跑步机后腿一软，直接跪下来。
但他现在完全不在意丢不丢脸的事了。
我活下来了，我活下来了！
此时他心中只有庆幸和窃喜，要不是在危急关头突破到了四阶，他必死无疑。
当然，最重要的是他那极其强大的求生欲望，这才是他能活下来的最关键因素。
资深教练见两人都完成了任务，露出一丝笑意：“不错，你们两个都不错，三天后，一定能够成为一名合格的健身教练，我看好你们。”
“好了，接下来谁上？”
也许是两人成功完成任务，也许是知道自己逃不了，其他玩家纷纷积极喊道。
“我来！”
“还有我！”
……
资深教练看到玩家们积极的样子，不由得有些欣慰，随便点了两个人。
两人上前，跑步机开始运转，齿轮开始转动。
两人虽然有些狼狈，但渐渐适应了跑步机的速度，随后资深教练开始加速。
两人连忙提速，避免因为跟不上跑步机的速度而被卷进去，即便如此跟上跑步机的速度他们就已经拼尽全力了。
随着第二次加速，其中一人没有跟上，他的腿被卷进跑步机里了。
“噗嗤！”
鲜血呲呲呲地疯狂往外流。
“啊啊啊！”剧烈的疼痛让他几乎要晕过去。
“救我！救我！我不想死啊！”
他**在外的上半身还在拼命地往外爬，但下半身都已经卷进跑步机里了，怎么可能爬得出来？
手指抓在跑步机前面的地板上，摩擦出十条深深的血痕。
但他的力量怎么能和巨大的齿轮相比？
他的身体一点点被齿轮吞噬，鲜血不断喷涌，恐怖的骨裂声不断响起。
巨大的齿轮运转一周，那人被绞得稀碎的身体被扔出来，已经是一团马赛克了。
一众玩家看到这么血腥的一幕，吓得脸色苍白，心底生出一股彻骨的寒意。
正在跑步机上跑步的另一个人，看到这样的情景，心底生出一股浓浓的恐惧。
一个没跟上，也步入了他的后尘。
资深教练看着两人被卷进跑步机里，不由得叹了一口气，也不知道是因为两人的死亡，还是因为两人没有达到他的任务。
他再次扫视其他玩家：“好了，接下来，谁上？”
和刚才一样的话，这次一众玩家却不再说话，沉默着低着头。
资深教练心中一怒：“废物！遇到点挫折就丧失挑战的勇气了？你们真是太让我失望了。”
一众玩家嘴角一抽，这是一点挫折？这特么是玩命啊！
“你，还有你，上来！”
资深教练随便点了两人，被点的两人如丧批考，哆嗦着身子上前。
十公里结束，只有一人下来，另一人永远地留在了跑步机里。
下来的那人，心中没有欣喜，只有浓浓的恐惧和不安。
气氛很沉重，一名名玩家上前，有时成功回来，有时失败后永远地留在那儿。
所有玩家上去一次后，整台跑步机变得血淋淋的，极其恐怖，让人一看就头皮发麻，心生恐惧。
“好了，接下来是力量训练，你们跟我来。”
资深教练带着剩余活着的玩家来到力量区。
“力量训练是增肌的必要训练，只有肌肉才能让健身房的会员认同你们，瞧瞧你们现在的样子，连健身房的会员都不如，怎么能够担当得起健身教练的称号？”
“每人深蹲十个一组，做五组，谁先来？放心，我会帮你们辅助的。”
资深教练指着前方的自由深蹲架说道。
一众玩家看着深蹲架，脸色发白，嘴角抽搐。
杠铃片和他们印象中的一样，但是杠铃杆上竟然有着一排排尖刺，他们已经能够想象那个加了片的沉重杠铃杆，刺入自己的身上是什么感觉了。
一众玩家扫视着四周的器材，卧推凳上一排排尖刺，哑铃上也有尖刺。
果然，这些器材就不正常，一时间一众玩家心拔凉拔凉的。
资深教练见还没有人上前，脸色变得阴沉起来，充满爆炸性肌肉的手臂上，浮现一条条狰狞恐怖的青筋。
眼神也变得凶恶起来，张口之间露出两排锋利的尖牙：“耳朵聋了吗？听不到老子说话？你！给我出来！”
被点到名字的玩家如丧批考，慢吞吞地走上前，不料直接被资深教练一巴掌拍碎脑袋，身体重重地倒在地上。
其他玩家被吓得脸色煞白，资深教练发火了，他动手了！他杀人了！
“慢吞吞的，你是蜗牛吗？我再数三声，还没有人出来的话，别怪我不客气！”
资深教练眼中浮现出凶狠的眼神，阴沉地看着一众玩家。
终于在这种压力下，一个男人走了出来，张凡。
资深教练这才脸色好看了些，凶狠的眼神也逐渐变得平淡起来。
张凡吞了吞口水，走到深蹲架面前，摆好姿势，就准备开始蹲。
“慢着！”
张凡一愣，虽然不知道资深教练要干什么，但他还是乖乖地站着原地，不动了。
“你小子，还没加片呢。”资深教练说着，就给张凡加了两百公斤的杠铃片。
“先做一组热身。”
其他玩家脸色苍白，两百公斤热身？这是在开玩笑吧，他们连热身的重量都蹲不了啊，等自己上去，那不是直接被压死？
张凡点点头，自己毕竟是肉身强化系的三阶异能者，两百公斤对他来说还能接受，只是那些尖刺，也不知道能不能突破自己的肉体。
他摆好姿势，扛杆，撑起，下蹲，蹲起，一气呵成，熟练无比，毕竟他就是搞健身的。
资深教练眼前一亮，这小子还可以啊，动作很标准啊。
他用略带欣赏眼神从后面看着张凡一上一下。
正在深蹲的张凡只感觉，背后有一道灼热的目光肆无惮忌地盯着自己，让他鸡皮疙瘩都起来了。