村长看着李寒略显稚嫩的脸庞，开口说道。
“练习桩功，必须要有的是药膏，虽然丹药也很重要，但是可以没有，不过进展的速度会慢很多。”
“药膏，生机丹，肉食全都具备的话，半年能够突破凡体极限，进入壮体境。”
“这个油灯，可以兑换两份药膏，一瓶生机丹，一百斤的肉食。”
“你要什么？”
李寒听完，故作沉思一会儿，才开口回答。
“有比生机丹更好的丹药吗？”
“嗯？”村长有些惊讶，没有多想，回答道。
“有是有，不过你兑换更好的丹药的话，那么肉食和药膏兑换的数量就少了。”
李寒依旧坚持，“修炼速度慢点没事，可以更好地沉淀根基，肉食我可以可以想办法。”
村长目光锐利，看着李寒的双眼，李寒没有躲闪，目光坚定沉静。
“好。”
“这个丹药能够维持一粒能够维持一周的修炼所需，不要吃多，会把身体撑坏。”
“食补药补都要在身体的承受范围之内，不要吃多，不然会对身体有害。”
李寒静静听着，等到村长停下才开口问道。
“那要怎么知道吃多少才够呢？”
“你吃的时候，身体自然会有反应，感到身体饱和，就不要继续吃。”
“还有最重要的一点。”
村长正色道。
“既然开始修炼桩功，肯定是以成为武者为目标。”
“那么，作为一个武者，要有武者横行之气，武者血勇之气，如此方能有一股心气在武道之路上披荆斩棘、开拓道路。”
“肉身是渡世的宝筏，不仅是血肉之躯，还有走向更强的先天桎梏，每一步突破都很艰难。”
“武道每前进一步，不只是需要功法，需要资源，还需要一股不服输的心气，能够让自己一直坚持，破除内心的迷惘和携带，破开肉身的桎梏。”
村长每一个字都说得铿锵有力，句句如锤砸进李寒的心里。
如果李寒只是一个真正的十五岁少年，很大可能不把村长的话记在心里。
觉得村长只是在故弄玄虚。
但是李寒不是一个十五岁的普通少年，他是来自另一个世界的人，经受过苦难，也经历过死亡。
富贵、困苦、背叛、陷害、杀戮、绝境都经历过。
自然是明白村长的意思。
实际上，一股不舒服的心气，坚持不懈的毅力，不仅仅是在习武上。
还有创业、读书、科研……
都需要这股心气，能够让自己富贵不能**，威武不能屈。
在绝境之中也能冷静对待，应对自如，绝处逢生。
这股心气会让人熬过艰难，让人意志不消沉，让人奋进。
心气，李寒怎么会没有。
自己经历了末世最艰难的一个月，从天堂坠入地狱。
要是没有这股心气，他怎么会离开安全的堡垒出去猎杀异兽。
怎么同意进入天武大陆完成商店的任务。
因为只有这样才会让自己强大，将伟力归于己身，让自己在末世之中，在危险之中存活下来。
人不可有傲气，但是李寒内心深处岂会没有傲骨。
来此人间，应当奋进。
“多想村长指点，李寒不敢忘，不敢懈怠！”
……
李寒回到家中，看着手中的两样东西。
药膏，补身丹。
“收录商店。”
药膏价值二十枚灵能晶，补身丹价值五十枚灵能晶。
“好东西啊。”
李寒将今天免费的十份全都取出来，放在异空间之中。
然后闭上眼睛，脑海中赤木焚体经的修炼内容浮现。
就是将自己想象成一棵赤木，吸收太阳的烈阳之力，淬炼身体，通过特定的动作来锻炼身体。
让身体更好地吸收烈阳之力，直到身体能够容纳烈阳之力。
在日后的修炼中，吸收烈阳之力淬体，结合足够的养分，内壮气血，让身体得到第二次发育。
最终练就一副气血充沛、精悍爆发力十足的身体。
常规力量达到三百公斤，那就是突破了凡体极限，到达壮体前期，成为真正的武者。
这门桩功，偏向防御和烈阳之力的修炼。
在凡体修炼阶段只是在锻炼肉身，不断融合烈阳之力。
突破到壮体之后才会修炼烈阳之力的掌控之法。
这桩功淬炼的身躯就是武道奠基，造就武道身体基础，不至于开启修炼真正的武学之时练得五劳七伤，元气枯竭。
断送武道之路。
赤木焚体经的桩功部分已经深入脑海。
李寒直接脱掉了衣服裤子，换上一条短裤，在院子里面做的怪异生疏的动作。
现在正好是大中午，太阳高照，烈阳之力最浓郁的时候。
不知道过了多久，只感觉全身发疼，关节酸软，肌肉收缩膨胀，已经没有多少力气。
身体上的大汗控制不住地流出。
李寒没想到，自己的身体，可是继承了地球上的实力，初级灵卒。
已经很强大，但是做完一套动作下来，就像是以普通人的身体大干了两天两夜的重活一样艰苦。
而且烈阳暴晒，感觉自己都要脱水，身体不是一般的累，有种本源消耗了的虚弱。
眼前都出现了一些虚影，手脚发软。
“不行，不能继续了。”
李寒回到房间中，补充了水分，吃了食物之后，倒出药膏。
药膏沉闷稠糊，呈现黑色，鼻子靠近一闻，有股刺鼻的味道。
他不嫌弃，按照说明，倒出药膏于手心中，开始涂抹起来。
药膏的作用，让李寒很是吃惊，当药膏涂抹在身体酸痛的地方后，竟然有一股清凉之感，然后就是一股温润的热流往皮肤里面钻。
很舒服的感觉蔓延全身。
身体恢复得很快，在涂抹药膏之后，酸痛的肌肉快速地恢复，再吃了一些肉食。
李寒感觉自己已经能够继续再练习了。
再次来此院子中，身上仿佛披上一层烈阳外衣，太阳的温度将它包裹。
继续做起怪异的动作，动作没有第一次那样的生涩，现在已经有模有样。
越发熟练，李寒能感受到身体能够吸纳丝丝烈阳之力。
就像是细小的火线钻入身体之中，然后滞留在血肉里面。
那股热烈一直持续。