第二天，是村长集中孩子在古树下讲解关于练习的知识。
没有人知道村长到底是怎样的实力，只是往哪里一站，感受到一股可怕的气息扑面而来。
虽然是一闪而逝，但是那种恐怖让大家印象深刻。
“孩子们，练习桩功，是通往武道最重要的阶段，目前是在打基础，将身体造就武道基础，在这个阶段将身体的基础打得越好，那么以后的武道之路就会走得越远。”
“在修炼的时候，一定要相信自己的身体，相信自己的感觉，当身体发出哀鸣的时候，就要停止桩功练习，好好修养，滋补身体，吃药丸，吃肉食。”
“只有吃大量的肉食才能供给身体修炼的能量所需，而一粒生机丹，就能维持半个月修炼的生机所需。”
“血肉最好不要停，感觉自己的身体还能继续吃，那就吃，不要吝啬，在修炼的时候，你能吃得越多，说明身体需要的能量越多，那么基础就能打得更牢固。”
“练于养同样重要，光练不养伤本源，光养不练，呵呵呵，那就是将自己当猪养！”
“……”
然后就是村长在说练习桩功动作的要领，让大家做一遍，他指出问题所在。
李寒发现大家的动作都一样，但是唯有一点不一样、
那就是在桩功练身阶段，他能够吸收烈阳之力。
而他人只是锻炼肉体，壮大气血。
他没有感应到烈阳之力进入其他人的体内。
“寒子，赤木功你练得怎么样了？”
趁着村长去教导其他人，背会这边的时候，王大牛忽然凑过来，小心翼翼闻着李寒。
“赤木功？”
李寒眼神微动，名字跟自己练习的桩功名字不一样，显然自己的桩功要高级。
“动作还不够熟练，你呢？”
“嘿嘿，我也是，不过我能感觉到自己的身体变强了一点。”
“哎哟！”
村长不知道什么时候已经来到王大牛的背后，用拐杖敲了一下王大牛的脑袋。
“别想太多，好好练习！”
“这才多久，身体变强？”
村长冷声说道，王大牛脖子一缩，讪笑着点头。
等到大家完整的吧动作全部打了一遍后，已经累得不行，这才让大家回去涂抹药膏，吞吃食材补充身体。
李寒拜别王大牛，自己回家去了，继续练习。
李寒回去涂抹药膏。他的用量很大，村长所说的一份药膏能够用十次。
但是他感觉只够五次。
涂抹完药膏，身体恢复了些许，取出牛肉，直接煮了十斤。
没有过多的作料放进去，很简单的烹煮。
然后大口吃起来，李寒直接将十斤的牛肉吃了下去。
肚子强大的消化能力将牛肉快速分解吸收，他明显感受到一股气血在腹部向身体各处散发。
趁着中午太阳正浓烈，到院子中修炼起来。
气血不断被锤炼壮大，肉体在变强。
浓郁的烈阳之力不断钻入躯体之中，李寒感觉自己被放进火炉之中一样。
身体每一寸血肉仿佛被烈火炙烤一样。
皮肤滚烫，身体发红。
一天很快过去，天色黑了下来。
练了一天，李寒晚上很疲惫，涂抹完药膏，吃下大量的牛肉。
身体自动吸收药力，血肉中的营养。
五天过去，李寒动作越发纯属，已经非常标准。
每天都在进步，他的力量本来就是两百多公斤，早就到达了凡体极限。
现在通过不断的练习动作，吞吃食材，吸收烈阳之力。
期间王大牛来找过一次，但是看到李寒这么努力的练习，他也不好打扰，也回去练习，比前几天努力了几分。
李寒消耗的资源非常大，每天都是上百斤肉食的消耗，那颗高级丹药本来是能做持续一个月的修行。
但是几天过去，一般的药力已经消耗了。
看样子，再来五六天，就会完全消干净。
李寒修炼的非常刻苦，天一亮就在练习，直到身体达到极限。
使用药膏涂抹，吞吃食材，休息几个小时后。
身体恢复了继续练习。
就像是一个武痴一般，疯狂练习，和外面断绝了联系。
又是五天过去。
李寒的力量已经达到了三百公斤，非常轻松的突破凡体极限。
进入壮体初期。
这十天的时间，李寒消耗了大量的资源，这个资源让几乎人家破产。
一天三顿食补，顿顿数十斤的肉食。
足够一个多月修行的丹药，十天就消耗干净。
李寒也不怕其他人怀疑自己，为什么根本不出去，都有大量的资源来修炼。
也没有人来询问，毕竟一个死了父母，普普通通的孩子。
也没有人注意。
前期李寒就疯狂提升自己的实力，只要自己的实力达到一定程度，那么就不害怕其他的阴谋诡计。
自己需要壮体境界的功法了。
虽然短短十天的时间，就进入了壮体境界。
但是他的根基打得极为牢固。
李寒**着上身，原本有些瘦弱的身材已经消失无影无踪，现在的身体已经有明显的精悍肌肉隆起。
不仅是练习桩功的原因，更重要的有足够的高营养高能量的食材滋养。
一天上百斤的肉食补给，还有足量的药膏恢复身体，高级丹药的滋养。
内外结合，桩功系统开发潜力，短短十天的时间就带来了巨大的变化。
不仅是肌肉有了，体魄增强。身体见状，就连身高都长高了几厘米。
十五岁的年纪，正式身体发育的重要阶段，有高强度的锻炼，还有丰富的营养补充。
身体就快速长高，变壮，已经脱离了少年稚气的模样。
身上的气质发生变化，一股炽热的气息滚滚翻涌，犹如一个熔炉一般。
就像是一块经过了烈火锤炼的钢铁，气质厚重，眼神锐利。
脸庞线条变得硬朗，面目阳刚，容貌俊朗。
“这就是壮体前期吗？”
李寒五指拢握，强横的力量在滋生聚拢，让整个拳头强力爆裂。
对着搬到院子里用来负重训练的石头，一掌狠狠拍下。
三百公斤的力量只在手掌那一小块地方爆发，破坏力极其恐怖。
几百公斤重的石头直接开裂，有小石子迸裂。
沉闷的响声回**。