李寒已經突破到了壯體境界，理論來說是擁有常規力量三百斤。
三百斤常規力量是一個什麽樣的標準。
武道之中說的三百斤常規力量，不是可以抱起三百斤，而是抱起三百斤，扔出去一米，而自身沒有任何的損傷。
這才是常規三百斤力量的概念。
不要小看將三百斤的東西扔出去。
要知道，地球上的鉛球世界冠軍，將7.26公斤的球球扔出去23.37米。
一般強壯的普通人，能夠扔出去十米就已經很了不起。
這還隻是十幾斤，那可是三百斤！
如果一個普通人將強行將三百公斤的重物抱起來扔出去一米遠。
身體會承受不住巨大的壓力，腰椎斷裂，肌肉撕裂，身體中的骨骼直接斷掉。
“這個世界的武道，真是有了不得的地方，樁功給身體帶來的效果，是提升整個身體的指標，還有藥膏食物補充的神奇效果。”
“果然，窮文富武不是說說而已。”
“光是李寒所用的藥膏就能讓普通家庭破產，其他人修煉樁功，半個月能做熟練掌握就已經不錯了。”
“然後就是三四個月來壯大氣血，鍛煉身體，一天一套樁功下來，常人都受不了。”
“所以，一份藥膏可以使用十天，一個月三份，這已經很是奢侈了。”
“在後期，身軀變強之後，可以減少藥膏的使用，通過壯大的體魄和氣血，吞吃大量的肉食，來修補受損的軀體。”
“這樣就能減少昂貴藥膏的消耗，不過這也不是一個很好的辦法，使用藥膏自然是最好的。”
“身體能夠得到最好的修複，在更短的時間內恢複，就能節約時間，比別人修煉的速度要快。”
"而且身體不會有留下暗傷等等風險。"
李寒站在院子裏麵，看著眼前碎裂的石頭，陷入沉思。
上身**，精壯的肌肉在太陽底下仿佛發光一般，看起來非常強健有力，每一寸肌肉的鼓動，仿佛立馬爆發出可怕的力量。