我當心理谘詢師遇到的那些怪誕事件(全3冊)

第三章

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聽完丁小雨的講述,我有好幾次差點笑出聲來,這實在是太搞笑了。張哥倒是很淡然地說:“你認馬桶的這種情況是屬於‘廁所恐懼症’,從元認知心理學分析,這種恐懼心理機製是潛意識條件性發射,即潛意識自動化的程序,個人在意識上不能控製,如同有人見到蛇便恐懼一樣。說到底是缺少安全感的一種表現,人天生會對不熟悉的未知環境產生自我保護意識,適應能力差的人,容易過分敏感,產生焦慮與不安,而你受恐怖電影和同學嚇唬的雙重影響,更是讓自己的警覺性放大了無數倍,以致變成了現在這般模樣。”

“那有什麽辦法治療嗎?”丁媽媽迫不及待地問。

“辦法是有的,就是需要耐心配合。”張哥說完這句後,看著丁小雨說,“丁同學,你這個心病,不大容易治愈,需要很長時間去矯正。治療過程中,有可能要吃苦頭,你能堅持到底嗎?”

“隻要能治好我這個病,什麽苦我都能吃。我實在忍受不了這種折磨了!”丁小雨堅毅地說。

“那就好。”張哥點點頭。

說完,他就給丁小雨製定了一個治療方案:

第一是要他在別的地方上廁所的時候,不斷地幻想自己就在家裏的洗手間裏,這種治法叫“情景治療法”;

第二要他盡量選擇環境比較好的廁所去嚐試,如高級的寫字樓、高級的酒店等地方,可以一邊上廁所一邊聽著自己喜歡的音樂,這種治法叫“暴露治療法”;

更絕的是第三點,張哥給他開的藥竟然全部都是瀉藥!

看上去這三點好像並不出奇,然而具體實施起來,沒有足夠的耐力和耐心是很難堅持下去的,這就像是乒乓球訓練一樣,不過就是來回地拍打這兩個看似很簡單的動作,然而你要想熟練地掌握,就得不停地重複再重複來回拍打的動作,讓它們與你的身體合為一體,形成一種條件反射,當球來的時候,壓根不需要你大腦再去想,你的手臂自己就知道如何去接。