生活在一个一成不变的城市里，小朵做着一份微乎其微的工作。似乎一切并没有什么不好，但是这种平静如死水没有涟漪的生活，总是让人觉得灰突突的。也许一个人工作久了，便是如此，可以选择旅行或者休假充电。但是之后你还是要面对工作。工作的时间长了，还是会觉得如此。
就像一个人在沙漠戈壁迷了路。茫茫天地间只有沙。来不及看来时路，亦不确定未来的方向，因此而迷失了现在的位置。不知道此时正处于人生的什么阶段，何时才能突破。
有一个人，到壮年，事业已经有了相当的基础，可是最近却觉得心灰意懒，有着莫名的苦闷与空虚。渐渐地愈发觉得严重，一直到有一天，不得不去看医生了。他去看一位医生，告诉他自己的身心情况。
"你并没有什么病”医生说："如果你想治疗你现在所说的病，我倒愿意开个处方给你试试。”医生随即拿起笔纸，在四张纸上各写了几个字，分别把它折好，放在一个药袋里，送给他说："你明天要照我的话服用，九点钟以前自己到海边，不能带报章杂志，不能听广播，可以带一点午餐，到了海边，分别在九点、十二点、下午三点和五点，依序各服用一帖。”
他半信半疑地走出诊所。第二天依照医生的嘱咐来到海边，下了车，看着无垠的大海，海风迎面吹拂。九点钟到了，他打开第一个处方，上面写着“谛听”。他真的静下心来谛听，他听到海涛声，海鸟的啼叫声，海风拂面声，望着一碧万顷的海和天边的浮云，听着大自然的节奏。慢慢地，他忘掉了自己，而投入属于大自然才有的安宁。他的心胸与大自然的壮阔似乎拥抱吻合为一体了。他的郁闷被海风吹散了，被海涛洗净了。他甚至可以听到自己心跳的自然节拍，陶醉在无忧与忘我的清净世界。
到了中午，他打开第二个处方，上面写着“回忆”二字。他开始回忆自己的过去。想到少年时代的无忧无虑，想到创业时期兢兢业业的精神，想到事业初有所成的喜悦。他在海滩上悠闲地漫步，想着过去偌多的绮丽往事，父母的慈爱，兄弟间海滩的嬉戏与追逐。
太阳已渐渐移到三点钟的位子，他打开第三个处方，上面写着"检讨你的动机"。他坐了下来，仔细地想着自己做事的动机，觉得早年创业时代，总是为了服务的观点，热诚地工作，而现在呢?自己好像都是为了利益，彼此强烈敌对，只顾赚钱，失掉了经营事业的喜悦，他告诉自己，人毕竟是要关怀别人才有温暖。想到这里，自己已深有所悟了。
到了傍晚，他打开最后一个处方，上面写着"把烦恼写在沙滩上"。他走到沙滩，写下“烦恼”两个字，一波海浪随即淹没了它，洗净了它。他走向归途，深悟人生的道理。
这个处方完全就是弋颗生命胶囊。在生命的任何一个阶段，都可以以此找到自己的位置，摆正自己的方向。即使没有大海，但是我们一样能谛听自然的声音，回忆自己的过去，检讨自己的动机，把烦恼放下。然后，睡一觉吧。
一觉醒来，你将成为全世界的一部分。
莲心智慧之明净：亦不念佛，亦不提心，亦不看心，亦不计心，亦不思维，亦不观行，亦不散乱，直任运，亦不令去，亦不令往，独一清静，究竟处心自明净。或可谛听，心即得明净。心如明净，或可一年，心更明净；或可三五年，心更明净。