日前網上曝光了一份女明星的減肥食譜，很多人看了以後，都在悲歎——這簡直是用地獄式手法折磨自己。
楊麗萍，身高1.65米，體重90斤。食譜：早上喝一杯鹽水加三杯普洱茶，中午一杯雞湯和兩個小蘋果，晚餐是兩個小蘋果和一小片牛肉。
陳魯豫，身高1.64米，體重80斤。食譜：早上喝一杯不加糖的咖啡，中午吃十幾粒米飯，晚上舔半塊黑巧克力（不能咽下，隻是舔舔味道）。
周迅，身高1.58米，體重81斤。食譜：幾乎不吃早飯，中午吃少量蔬菜，晚上吃少量水果。
鄭秀文，身高1.65米，體重80斤。食譜：一個星期的全部主食，隻有2個蘋果。再吃燕窩和川貝湯補充營養。
維多利亞，身高1.70米，體重80斤。食譜：每天隻吃新鮮草莓，搭配喝礦泉水。
妮可·裏奇，身高1.56米，體重75斤。食譜：每隔三天吃一餐，每餐的食物是三片筍幹。
對於這個食譜，許多人都不相信，我也問過單位裏正在減肥的姑娘們和婦女們，她們也說太誇張。她們的減肥法，隻是少吃一餐，副刊部的幾位女士向來不吃中餐。但我相信的，我想起一則新聞說，泰國有位高僧，活到一百多歲了，他向人介紹的長壽經驗是，每餐飯隻吃七口，絕不多吃一口，看清楚了，是七口，也沒說什麽樣的七口，我想那麽斯文的僧人，不會像我們說四菜一湯能弄出四大件菜那樣去突破標準的。
她們樂意這樣，你憐惜也沒用的。