也许很多人会因为沉迷于工作受到别人的追捧，甚至被视为一种团队文化而大受赞颂。通常，人们称这种人为“工作狂”。第一次当主管的你如何看待“工作狂”呢？
“工作狂”通常会强制自己沉迷于工作，并持续较长时间，表现出对通宵达旦、加班加点工作的热衷，甚至会随时准备着在办公室打地铺。这些人以累死在项目中为荣，对他们来说，再大的工作量也不在话下。
如果你认为拼命工作、把团队当家就能带来成功的话，那就大错特错了。因为一般人的工作，通常会将5%～10%的工作用在处理重要事务上。如果你每周都费力地工作80个小时，可能累计只有3个小时、5个小时或10个小时的工作是有用的，其余的时间可能就像是动物在转着圈子奔跑。
因此，“工作狂”绝对不是走向成功的保证，也不是成为成功者的必备要求。
意大利帕多瓦大学的最新研究发现，过分沉迷于工作是一种既伤身体又影响效率的行为。该研究小组调查了私人团队中的322位员工在15个月内的表现，每个被调查者都需要填写一份自我评估报告，以用来确定他们的“工作狂”特征等级。
心理学家对他们进行了心理压力测评，还请主管对员工的工作表现进行了评估，甚至将员工休病假的时长也纳入了考察范围。
结果显示，强制自己过度工作的员工在心理与生理上需要承受较高的压力，工作表现变差后请病假、缺席工作的时间也比常人稍长。
研究者据此认为，“工作狂”会经常加班加点或者把工作带回家做，也有的会把太多时间用在思考工作或是把过多感情投入工作中，根本没有时间用于自我“恢复”。
研究者强调，努力工作之后必须有适当的时间，才能将个人的生理与心理恢复到正常水平，从而保障身体机能恢复到最佳状态。
美国效率专家克雷格·贾罗认为，接到任务后马上着手去做、不在背后闲聊八卦、处理事情不拖拉或半途而废、学会拒绝自己职责范围以外的任务等，都可以帮助人们提高工作效率，让自己更有能力处理在工作、生活中遇到的问题。
因此，“工作狂”的行为完全是没有必要的。过多的工作并不代表你更关注你的工作，也不代表你为工作做出了更多贡献，它仅仅意味着你干了更多的工作量而已。
也有很多“工作狂”为解决问题带来了更多的麻烦，甚至远比解决掉的问题还要多，且其中一些完全不得要领。
在他们看来，思维上的惰性是可以靠蛮力来弥补的，所以更愿意花费大把的时间去解决问题，结果折腾出了一堆粗略无用的解决方案。
团队中的那些所谓“英雄”事迹和业绩，其实也是在他们所“钟情”的加班加点中完成的，而非寻求到了高效解决问题的途径。
这让他们更能感觉自己像个“英雄”，甚至沉迷于自己所描绘的“英雄”形象中难以自拔。
所以，第一次当主管的你要注意团队中是否有为了工作而工作的员工，因为他的价值观和决策方式可能已经出现了扭曲，已经没有能力去判断哪些工作值得做、哪些工作该放弃了。
“工作狂”的存在，也会令那些不以加班为乐的员工无所适从。如果你发现团队中出现了“工作狂”扎堆的现象，那么整个团队就可能会被带入“义务加班”的状态中，甚至那些“义务加班”实际上并没有多少效率。时间久了，整个团队都有可能走向歧途。
造成“工作狂”的原因，可能是这些人没有好的工作习惯，或是缺乏有效的时间管理，不能在8小时内集中精力完成工作，也不能把工作按轻重缓急进行区别，然后统筹安排自己的工作进度。
需要注意的是，时间长短并不是衡量“工作狂”的唯一指标。情绪是否高涨、是否全身心投入，也是衡量一个员工敬业程度的重要标准。
当团队中出现了疑似“工作狂”的时候，你要认真区别他到底是在为增加劳动成果而忙碌，还是通过积累工作时间来完成标准时间里做不完的工作。
如果是后者，那么你就应该考虑警告这种消磨时间又不见效果的行为了，甚至直接将他清除出去。
你还要摒弃头脑中的“工作狂”情结，因为“工作狂”从来都不是“英雄”，也不应当被当作“标杆”—他们不过是浪费时间而已。
真正的“英雄”，是那些早已想出办法搞定一切，当“加班狂”仍在努力工作时就已经下班回家的人。