听到这话，松下觉得很有意思，马上就把那个青年要来聘用了他。这个22岁的青年就是后来的松下副社长中尾哲二郎。
在之后的企业发展中，是副社长与松下幸之助风雨同舟，共同开创了松下株式会社的荣光。想一想，如果当初松下先生听那位厂长一说，也觉得这位青年吹毛求疵，那还会有今日的松下集团吗？
识别他人时，不能戴着有色的眼镜，就是那些你认为不合你意的人，他们也有自己优秀的一面。
心中有了成见，就会把事情办糟
魔术大师胡汀尼有一手绝活，他能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁，从未失手。但是，他这一生却有一件最遗憾的事：那就是有一次，他被自己给打败了。
为什么这么说呢？原来，他曾为自己定下一个目标：在60分钟之内，从任何锁中挣脱出来，条件是让他穿着特制的衣服进去，并且不能有人在旁边观看。这个目标以往在其他地方都通行无阻，但有一次，在一个英国小镇上他失手了，那里的居民给他开了一个玩笑：他们特别打制了一个坚固的铁牢，配上把看上去非常复杂的锁，请胡汀尼来看看能否从这里出去。
胡汀尼接受了这个挑战。他穿上特制的衣服，走进铁牢中，牢门哐啷一声关了起来，大家遵守规则转过身去不看他工作。胡汀尼从衣服中取出自己特制的工具，开始工作。
30分钟过去了，45分钟，一个小时过去了，最后两个小时过去了，胡汀尼始终听不到期待中的锁簧弹开的声音，他走不出这个特意为他打造的牢笼。最后，他只能不甘心承认自己的失败，那些小镇居民转过身来，直接把门一拉，什么事情发生了？那个门根本没有上锁，那看上去很厉害的锁只不过是个摆设罢了。小镇居民给这位逃生专家开了个大玩笑，门没有上锁，自然也就无法开锁，但胡汀尼心中的门却上了锁，他有了先入为主的概念，“只要是锁，就一定是锁上的。”
我们的心里是不是也一样上了锁呢？被一个名为“成见”的锁锁住了心，看不见事实的真面目，看不见那些美好的东西，看不见人类的善良，看不见……在实际生活中，我们一定要抛弃成见，不要让第一个想法占据你的脑子。错觉占据你的心的话，真相就难容身。
我们应该拿出时间来对事物再三考虑。作为在商海中行走的人，更是得注意，无论是做事还是与人相处，都不能被自己给蒙蔽了。
别让成见的有色眼镜破坏了你对这个世界的真正认识。
何必纷争一寸，让他三分又何妨
NO.5怎样控制情绪
本节要点：控制自己的情绪，做情绪的主人；控制情绪的一些方法；最根本的解决之道。
做情绪的主人
善于控制、治理自身情绪的人，能够消除情绪的负效能，最大限度地开**绪的正效能。这种能力，对任何一个人来说，都是很必要的。善于管理自己情绪的人，无论在哪里，都会受到欢迎，在事业上亦较容易成功。而那些不善管理自己情绪的人，很少人愿意跟他做朋友，连朋友都交不上的人，想要成功也是难上加难。
赶考
有位秀才进京赶考，歇脚在一个客栈里。考试前他做了两个梦，第一个梦是梦到一个下雨天，自己戴着斗笠打着伞，第二个梦是梦到自己在屋顶上种白菜。醒来后，觉得这两个梦有点怪，于是第二天一大早，他就赶紧去找算命先生解梦。
那个算命先生一听，严肃地摇了摇头，叹息道：“可惜呀，可惜，你还是回家去吧，今年你铁定是考不上了。你想想，戴着斗笠还打伞，这是说你多此一举；屋顶上没有土，在那上面种白菜，这是说你白费劲，啥也得不到！”秀才一听，心立刻就凉了，回客栈就收拾行李，准备回家。那个客栈的老板非常奇怪，问：“马上就要考试了，你怎么现在回家呀？”秀才就把刚才算命先生的话如此这般说了一番，店老板一听就乐了：“你这个读书人哟，你可真是，那个算命先生的话呀根本听不得，要不我也会解梦，我给你解解看。我看呀，你这次一定要留下来。你想想，戴着斗笠还打伞，这说明你这次有备无患；在屋顶上种菜，那么高的地方种菜，不是高种（中）吗？”
秀才一听，觉得这位店老板说得很在理。于是精神振奋地参加考试，皇榜出来了，他居然中了个榜眼。得知这个消息，他给那家店的老板送了一份大礼。
看了这个故事，你是否有些感触，想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。在这个故事里，秀才虽然迷信，但是后来他调整了自己的情绪，让积极的心态保留了下来，所以他取得了好成绩。保持你的好心态有助于自己的成功。我们要做自己情绪的主人，时刻让自己保持阳光的心态。阳光心态是积极向上的一种心态，对工作效率的提升和良好工作氛围的营造起着极其重要的作用。阳光心态的塑造可建立积极的价值观、获得健康的人生和释放强劲的影响力。
控制情绪的小方法
1.控制怒火
我们每个人都避免不了会动怒，愤怒情绪是一种心理病毒；它同其它病毒一样，可以使你重病缠身，一蹶不振。留心四周，你很容易就可以找到正在生气发怒的人们。商店里，也许顾客正在和营业员吵架；出租车上，司机也许正因交通堵塞而满脸怒色；公共汽车上，也许两人正在为抢占座位而大打出手……此种情形，举不胜举。那么你呢？是否动辄勃然大怒？是否让发怒成为你生活中的一部分，而且你是否知道：这种情绪根本无济于事？也许，你会为自己的暴躁脾气大加辩护：“人嘛，总都有生气发火的时候”、“我要不把肚子里的火发出来，非得憋死不可”。在这种藉口之下，你不时地自我生气，也冲着他人生气，你似乎成了一个愤怒之人。
其实，并非人人都会不时地表露出自己的愤怒情绪，愤怒这一习惯行为可能连你自己也不喜欢，更不用他人感觉如何了。因此，你大可不必对它留恋不舍，它不能帮助你解决任何问题。在遇到发怒的事情时，首先想想自己发怒有无道理，其次发怒后有何后果，然后想想是否有其它方式代替发怒。这样一想，你就可以变得冷静而情绪稳定。
2.愉快的人生态度
有位太太请了一个泥瓦匠到家里，因为他们家要盖一间小屋。
泥瓦匠一走进门，看到她的丈夫坐在轮椅上，双腿不自然的扭曲，顿时流露出怜悯的眼光。
可是这位男主人很开朗乐观，丝毫没有为自己的残缺而难过，总是笑着过每一天，所以泥瓦匠在那里工作的那几天，他们谈得很投机，泥瓦匠也从未提起男主人的缺憾。
工作完毕，泥瓦匠取出账单结算报酬，那位太太发现比原先谈妥的价钱，又低了很多。她问泥瓦匠：“怎么少算了这么多呢？”泥瓦匠回答说：“我跟你先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度，使我觉得自己的境况还不算最坏。跟他在一起，我都快乐了起来，减去的那一部分，算是我对他表示的一点谢意，因为他，我觉得我的工作还不错！
泥瓦匠对她丈夫的推崇，使她淌下眼泪。因为这位泥瓦匠先生，他只有一只手。
愉悦的人生态度能给自己与别人带来快乐我们都可以像这位男主人一样，给自己一个快乐的人生。
我们可以努力增加自己的积极情绪，具体方法有三：一是多交朋友，把自己的心情及时与朋友们分享，在群体交往中得到快乐；二是给自己以成就感，对于成功每个人都会感到开心，我们树立一些人生的小目标，把这些小目标实现，每一次实现都能给你带来愉悦的满足感；三，最重要的就是学会辩证地看待挫折和失败，那是无法避免的，当你也遭遇它们的时候，不要伤心绝望，要看到在这些挫折与失败背后蕴藏的东西。爱迪生试验灯泡的时候，失败了上千次，但他是怎么看待这些失败的呢，他说：“我没有失败，我证明了有一千多种材料不适合做灯丝。”如果你能有这种看待问题的思维，那么你就能得到愉悦的人生。
3.助人为快乐之本
有人总结了人生的三个快乐，分别是——助人为乐、知足长乐、自得其乐。
人生的快乐第一就是助人为乐，可见助人为乐实在是获得快乐的良好途径。人生最大的快乐，助人。帮助人的过程，可以净化我们的灵魂，可以升华我们的人格，助人是人生最大的快乐。有些人很有钱，但却用来吃喝嫖赌，那钱真是白白的浪费了，吃喝嫖赌，败坏了自己的身体，还容易得上各种不良的病，还不如把钱捐给希望工程，把钱给贫困地区，他们得到帮助，自然高兴；你避免了损坏自己的健康，你也高兴，全社会都好。很多人从助人为乐中取得了快乐的人生，老洛克菲勒，石油大王，他晚年身体特别不好，医生要他好好修养，他就开着自己的游艇在世界各大洲旅行，游艇上配备着各种的医疗设备，以备他随时就医。在旅行生活中，他发现了一个让自己快乐的小窍门，那就是多帮助别人，看到别人开心的笑脸，他的心情也变好了很多，他甚至怀疑自己以前为什么都不知道帮助别人会给自己带来快乐。这种快乐也给他自己带来了良好的收益，旅行各地之后，他那些游艇上的医疗器械基本上都没有用上，而且他的家庭医生也很惊奇地告诉他：“原本你的身体已经支持不了几年了，但这真是一个奇迹，你知道吗，你的健康状况很好，再活上二十几年不成问题。”
难怪那些成功人士总是喜欢做些善事，为残疾人捐款，为希望工程赞助，为建立老人之家献力，多做善事，既可以给他人带来快乐，也可使自己心安理得，心境坦然，具有较好的安全感。
帮助别人，并不是一定需要你付出金钱、精力，有时很简单的几句话就可以帮助别人。黑格尔在《生命的哲学》里讲述了这样一则故事：一个被执行死刑的青年在赴刑场时，围观人群中有一个老太太突然冒出一句：“看，他那金色的头发多么漂亮迷人！”那个即将告别人世的青年闻听此言，朝那老太太站的方向深深地鞠了一躬，含着泪大声说：“如果周围多一些像您这样的人，我也许不会有今天。”如果当初有人对他说这样一句话，一句饱含爱心的善意的激励，那么他很可能走向的是人生的正途。
4.宣泄的艺术
在当地时间2003年8月4日凌晨，韩国现代集团所属峨山公司董事长郑梦宪跳楼自杀寻求永远的解脱。
“压力是工作的一部分。”很多企业家愿意这样说自己紧张的生活。
但公司总裁们似乎愿意在重压之下用这种极端的极端方式了结一切。
郑梦宪在困顿中解脱，2003年6月23日温州市浙江东方集团副总经理朱永龙因长期精神抑郁自杀身亡。此前，1993年3月9日，上海大众公司总经理方宏跳楼身亡。
入世后的中国，激烈的市场竞争，经济高涨的背后一个不容忽视的问题愈加突出——公司高管和企业员工的心理问题更加突出。
“类似郑梦宪等的自杀，可以断定他们在自杀以前已经长时间患有抑郁症！”复旦大学上海医学院精神卫生系主任季建林教授分析说，在患有抑郁症的情况下，如果压力超出了个人承受的范围，精神就可能崩溃，从而寻求最极端的解决方式——自杀。作为研究自杀问题的专家，季建林曾经为一些企业老总把脉。
“我可以这样说，中国的企业家群体包括相当的一部分公司高管中，80％的人是‘有病’的。”心理学博士、上海人才有限公司总经理张伟俊语出惊人。其判断来自中国企业家所生存的环境。目前，中国已经是高自杀率的国家，卫生部曾经发表研究报告指出中国自杀率大约为十万分之二十三，远超过世界平均的十万分之十三。
国务院发展研究中心的中国企业家调查系统在今年做的《中国企业经营者成长与发展专题调查报告》中揭示中国企业家群体的身心健康问题不容忽视，情绪健康问题非常需要引起重视。
与此同时，一些与工作压力大有关的慢性疾病在企业经营者中也具有较高的发病率，与1994年相比，几种常见慢性病如高血压、高血脂症、慢性胃炎等的患病比重还呈上升趋势。
“有病”的公司高管们必须“求医问药”了。
遇到不如意、不愉快的事情，正视自己的情绪，不要闷在心里，有了情绪问题一定要宣泄，这个时候不要再担心工作，给自己一个放松的时间，可以多做做运动，阅读一些经典的小说，听听古典音乐或者轻音乐，也可以去电影院里跟大家热热闹闹地看上一场电影，最稳妥的办法就是找朋友倾诉，也可以向家庭寻找安慰，你的伴侣会给你的精神“排排水”，这些方法都可以宣泄自己不愉快的情绪，率性的人还可以找个地方大哭一场。
而且上边的方法并不是只当你自己遇到烦恼的时候才去尝试的，平时闲暇的时候就可以经常试试，可以帮助人们把不愉快的心情“杀死”在摇篮里。
5.转移术
这也是一种相当好的压力减缓办法。当我们情绪不好的时候，我们可以尽量使自己的注意力转移到别的事情上去，当一种需求受阻或者遭到挫折时，可以用满足另一种需求来代偿。也可以通过分散注意力，改变环境来转移情绪的指向。你可以走到户外，看看远景或近物，伸伸腰踢踢腿，做个深呼吸。如果你在上班时撞到上司的怒火，这时要离座活动一下，然后让自己重新开始，千万别让上司的怒火影响你一天的情绪。还有，你要学会忘记，别在脑海中重现一些不愉快的过程。赶紧做些别的事情，或者工作起来，就是别让自己的情绪还停留在方才的事情上。
根本的解决之道
一个你认识不久的人突然冲上来，用狰狞的面目、粗鲁的动作、不雅的言语向你大骂，你会觉得诧异。如果他是你单位的一位同事，你或会觉得愤怒。假设3分钟前你接到电话，朋友告诉你刚知道那位同事被诊断出患有精神病，面对他这样突然的行为，你很有可能会觉得惊怕。
若某种行为产生某种情绪，则同样的行为必然产生同样的情绪。
同样的行为产生3种不同的情绪，证明了情绪的来源并不是行为本身。
那么，情绪来自哪里呢？原来，情绪是本人的信念、价值和规条系统的产物，而不是外界的人、事、物所决定的。
更进一步讲，所有所谓“负面情绪”，必然都是本人的信念、价值和规条里有一部分受到了冒犯。
所以，事情无须改变，只要改变我们的信念、价值和规条，事情带给我们的情绪便会有所不同。事情往往由别人或环境控制，我们不易改变它们，但是我们本人的信念、价值和规条却是由自己控制。因此，我们对自己情绪的控制权便由此而重得！
今天的社会里，有很多人因为某些事情经常出现而总是陷入负面情绪之中。而每当某种负面情绪出现时，他们便束手无策，总是导致某些行为出现，这完全是不必要的。在同样事情之中，我们可以有不同情绪的选择；而同样情绪出现，我们也可以选择有不同的行为。
一切的选择都在于你自己。
要使一件工作获得最大的成就，尊重自己的情绪是很重要的。
NO.6情绪的正面利用
本节要点：情绪本身没有好坏之别；情绪可以成为推动力；负面情绪也可以正面利用。
保持情感的强度
情绪本身没有好坏之分。情绪就如世上所有事物一样，是以对人生的成功快乐有没有贡献为衡量标准，有没有这个效果决定了一种情绪状态是好还是坏。
传统上，我们认为某些情绪是不好的，例如愤怒、悲伤，称它们为负面情绪，于是，世上就有了正面（好的）情绪和负面（不好的）情绪。
对于正面的情绪我们当然欢迎，对于负面的情绪大家都不愿意接受，因为这种负面的情绪既伤害别人也伤害自己。为了使自己不受负面情绪的伤害，有的人就想出了办法，使自己“感觉麻木”，意思是不再对事情有同样的情绪反应，尽量降低或者减弱。这是一种自我保护机制。表面上看来，这个方法应该挺不错，因为这样人们就不会因为负面情绪的问题而伤脑筋了。但其实大大不然。短期如此，还没有啥大问题；长期这样，就会对人产生很大的损害。为什么这么说呢？
因为，当一个人在某种情绪上调减了反应的强度时，他在所有其他情绪上也会有同样的减少。那些所谓负面的情绪减少了，正面的情绪也会同样地减少，就像钟摆一样，如果它摆动的一边的幅度小了，另一边也会相应的小了。
这个时候，什么事既不会使他难过，亦不会使他开心，对任何事情他都没有了感觉，这样的人，与一个会走动的植物人又有什么分别！
不能体会什么是痛苦，不能体会什么叫快乐的日子，这种生活并不值得期待。过这样的日子，人们会找不到自己生活的意义。每天的挣扎，难道只为延续这种没什么感受的存在？这个时候，生存也就显得没有价值了。
所以，对于我们来说，不论是正面的还是负面的情绪，都有其存在的必要，关键是我们怎么利用这些情绪来为我们服务。
那我们应该怎样做？与那种调减自己情感强度的做法刚好相反，把自己的情绪强度尽量扩大。如此，每天每件事给我们的喜悦、满足、自豪、信心，我们会完全得到，并达至到极点，心中充满人生的意义和乐趣。
生活中快乐的事情总是占多数，偶然有一次，事情带给我们负面的情绪，虽然强度达到，但因为每天所得的喜悦、满足，自豪、信心，我们也能承受了。
而且我们的负面情绪也不是没有利用的价值，只要学会转化，任何情绪都可以帮助我们成就事业。
情绪也是推动力
我们在人生中所追求、所希望的大多数会和情绪有连带关系。美好的爱情、自由、尊重、快乐、幸福，这些都是我们从内心深处产生的感觉和需要，也是我们的情绪。只要你能够控制自己的情绪，让自己成为情绪的主人，情绪就可以成为你事业的推动力。
追求快乐、追求幸福、追求主宰自己人生的关键，全在于如何引导和掌控自己的情绪状态，那么就让我们一起踏上这条探索情绪与驾驭情绪的道路吧！
假如有一个人早上起来，穿戴整齐走出家门，路过下水道口的时候，从身上掏出100元钱，把它撕个粉碎丢进水沟；你一定觉得很奇怪。第二天早上，他又穿戴整齐走出家门又走到下水道口，接着拿出一张100元的票子，然后，又撕个粉碎丢进水沟；第三天早上，他还是穿戴整齐走出家门，又重复了昨天的行为。
面对一个这样的人的行为，你可能会说这个人一定是神经有问题，然而像这样的人在我们的现实生活中还不少，你见到过吗？很多人为一点鸡毛蒜皮类的小事而愁眉不展寝食不安，消耗大量宝贵的情绪能量。这些所消耗的情绪能量难道还不值100块钱吗？
根据研究发现，假如人都有一个固定点数的能量，现在可以透过三种管道来输出——体力、情绪、信念。第一种是用体力的方式输出，约折合10卡路里；如果以情绪的方式输出则高达100卡路里；若用信念的方式输出就将高达1000卡路里。
就好比有些女孩子为了漂亮想减肥，跑各种美容健身院，做各种有氧运动，每天做跑步运动，想以消耗体内的热量的办法来达到减肥的效果，但是结果发现体重下降的情况并不多。
然而有些人事业遇到瓶颈，或者爱情遭遇变故，情绪受到了打击，整个人一下子很快就消瘦下来，这样的情形我们在很多女孩子的身上都可以见到，这说明情绪的消耗远比体力的消耗来的多。
而且当一个人的信念崩溃时，所消耗的体力更大，有人甚至可以为信念而死。这方面的例子，你联想到一些什么吗？
雨果的《悲惨世界》中，一直追捕冉·阿让的警察沙威，他坚信自己是正义的化身，他坚信那些坏崽子一辈子都是坏崽子，所以即使冉·阿让改头换面，做了各种善举，他依然执著的要抓获他，但是后来在一次打斗中，是冉·阿让救了他，这使沙威的信念发生动摇，他对自己一直以来坚定相信的东西产生了怀疑，但是这种怀疑等于否定自己的人生价值，正是这种信念的改变，他承受不住，随后投河自尽。
信念的改变是可以直接毁灭一个人的，也是可以成就一个人的。当年，红军长征，爬雪山过草地，身处的困苦环境是让今天的人难以想象的，他们靠的是什么，我相信这一切靠的就是一个信念！
假设今天有人在言语间刺伤了你，所以你很不开心。你又不喜欢吵架，因此你走开了。可是你只是离开了那个生气的地方，却没有离开被人伤害的心灵情境，因此你越想越生气，越有气，你也就越没有力气去理会别的事情，许多本该用心去做、去想、去处理的事情，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽、被漠视、被省略掉了。因为，你还一心一意地在生气，这就是对自己的浪费，而且是巨大的浪费。
毕竟，生气不仅要花力气的，而且还会伤元气的。别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”
我们已经知道情绪的消耗远远大于体力的消耗，既然这样，如果我们能够把那些消耗在负面情绪方面的能量集中起来，用在我们所向往的目标、我们所期望的愿景上，该可以做成多少事！
过去很多人一直认为，一个人的成功跟他的IQ（Intelligence Quotient）智商有非常大的关系。IQ越高就表明一个人越聪明，也就表示这个人越容易成功。
后来发现智商很高的人也不一定就有很大的成就。在现代的这个社会中，我们不难发现有许多拥有高智商的人却做出了我们都不敢相信的愚蠢的行为。从报纸电台我们经常听到或看到这样的新闻：北大清华高等学府的学子跳楼自杀，原因只是由于情场受挫。类似这样的事件，我们已经听闻得太多。
20世纪90年代中期，心理学家丹尼尔·高曼（Daniel Golemann）提出了EQ（Emot ion Intelligence Quotient）情商的概念。心理学家们发现成功的关键除了IQ，更重要的还是EQ情商。
一个人的成功，要懂得善于管理好自己的情绪，做自己情绪的主人，而不是让情绪左右你的思想和你的行为。
可是后来许多研究者又发现，EQ很好的人也不一定会有很大的成就。比如说有一位大老板，他的事业遇到了一个巨大的挫折，从一个高峰跌到了一个低谷，从亿万富翁变成了穷光蛋。面对这样的巨变，一般人都会认为他必定遭受了很沉重的打击，可是，他本人没有这么认为，对着来安慰他的朋友们说：“你们不用来安慰我，我的情绪管理好得很，我不会难过，我没事，你们放心好了，我EQ好得很！我不会难过的。”
当一年时间过去了，这位老兄还在“低谷”中说：“我EQ好得很，我不会难过，我没事！”
又一年过去了，这位老兄还在“低谷”中说：“我EQ好得很，我不会难过，我没事！”
然而又一年时间过去了，可是这位老兄还在那个“低谷”中说：“我EQ好得很，我不会难过，我没事！”
这样的人，不会为逆境所影响固然好，但是一点影响也没有，那他也没有向上攀登的动力了，他缺少了一份面对逆境而奋起的勇气和决心。
这样的例子告诉我们，当身处逆境之时，并不是EQ好就能帮你渡过难关的。所以在1997年，另一位心理学家史托兹又提出了一个所谓的AQ（Adversity Quotient）逆境商数的概念，就是强调一个人在面对不利的环境，或者说困境的时候，他不仅仅能够掌控自己的情绪，视失败为动力，相信命运在手中，同时迅速有效地作出积极的反应，去扭转、去改变、去影响身边的人和所处的环境，进而获得成功与快乐。
任何情绪都是一份推动力。我们无须逃避一些“负面”的情绪，只要我们掌握好运用情绪的能力，“压力”就可以化为“动力”！“生气”也可以化为“勇气”！
运用负面情绪
传统上，我们否定某些情绪，认为他们是“负面”情绪，是因为它们会使我们的行动效率降低，使自己在身心上感觉到不舒服，例如忧虑、伤心、愤怒、焦急、生气、压力等。
从神经生理学的角度去看，某些情绪，例如忧虑和愤怒，它是我们的大脑细胞释放出来的肾上腺素和皮质固醇。这些生化物使我们的身体进入到一个警觉且能随时动员身体能量去应付危险的状态，它们的作用是帮助我们脱离危险，这是生存的必需功能，是对我们是有利的。
另外有一些情绪能使我们脑细胞释放出多巴胺和安多芬等生化物质。这些生化物质使我们感到兴奋和开心，快乐和满足。
两种类别的情绪都可以为我所用。负面的情绪只要使用得当，一样可以为正。
1.生气
生气的反应，这是典型的负面情绪吧，它经常与我们不喜欢的情况相连在一起，它为我们提供能量使我们采取行动对这些障碍和困难作出反应。
但同时，生气是一种高能量的情绪，可以被用来帮助我们作出反应并采取行动，可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。生气就是“鼓气”，一鼓作气就能成功！
2.伤心
伤心，通过上文，我们知道这种情绪对自己的损耗是很大的，但是，伤心也是一种能促进人们深沉思考的反应，能使人们更好地从失去中取得智慧，从而更珍惜目前拥有的。
3.后悔
“天下没有卖后悔药的。”可见只是后悔自己做过的事没有意义，那就去找出使自己得不到办事的最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个更有效果的做法，同时让我们更明确内心的价值观排序。
4.左右为难
这常常是人们在面临抉择时的表现，觉得这个决定也好，那个决定也不错，这时的情绪反应说明你内心的价值观的排位尚未清晰明确，所以才造成目前的结果，那么仔细再考虑一下，什么才是自己一直以来重视的，别为短期的利益迷惑，确定自己的长远目标。那个时候，你就不会迷茫了。
5.恐惧
恐惧，这更是一种高能量的情绪，恐惧可提高神经系统的灵敏度，并能使人们的意识性增强，这对我们提高对潜在问题的警觉性很帮助。
它可使我们更加深思，多考虑几个方面，获得本不能得到的信息，它还使我们具有迅速作出反应和在必要情况下逃避的能量。
6.紧张
这往往是我们面对一件即将到来的重要事情时产生的情绪反应，有了这种情绪不必慌张，甚至你可以庆幸，因为紧张可以说明你对这件事情的重视，那么你就会为了它更加强自己的准备，让你有额外的超出原来的能力去保证成功。
7.害怕
我们之所以产生害怕的情绪，往往是因为不甘愿去付出本来自己认为需要付出的，或者觉得付出的大过可得到的。它促使我们对所期望的东西重新进行评价及对实现期望所采取的方法进行重新调整。
8.失望
失望这种情绪，发生在所期望的目标已确定但又没有实现的时候，它是一种能促使我们对期望作出重新评估及对实现期望目标所采取的方法作出重新调整的信号。
9.讨厌
这是需要摆脱或者改变的一个提醒信号，可以帮助我们去找出改变及摆脱的方法。
10.愤怒
一种高能量的情绪，可以充分调动身体的能量，准备对一个不愿接受的状况作出改变的行动。
11.压力
很多企业的老总与高管们常常会有压力在身的感觉，正视压力，压力就是转变为动力之前的准备，就像弹簧一样，压得越低，弹力越大。
12.忧愁
一种高能量的情绪，它把注意力集中在一个就要发生，但后果令我们担心的事件上。让我们处于精力集中的状态并将变成兴奋，为我们提供为该事件做好准备的能量。
13.痛苦
使我们在以后遇到同样的问题时能避开危险，在眼前也可以提升我们的人生经验。
从上面的这些例子，我们就明白，即使“负面”情绪也都可以给人一份推动力，推动当事人去作出行动。这种推动力或者是指出了一个方向，也可能是给予了一份力量，有的几乎是两者兼备。
上帝为我们安排的所有情绪总是有正面意义的。因而我们所认定的“负面”情绪也许不是我们所认为的那样讨厌。事实上，它们都起到了非常重要的作用，是完全值得我们予以重视的，别忘了情绪本身就是一种推动力！
逆水行舟，不进则退。
NO.7人在与时俱进
本节要点：所有的人都在发展变化；及早给自己“充电”，使自己不落于人后；不做迟缓的人，时刻跟上时代的步伐。
每个人都在发展
有一个成语，大多数人都不陌生，就是“士别三日，当刮目相看”。
这句话是说三国时代吴国大将吕蒙的，吴国将军吕蒙出身行伍，少时家境贫寒，除了武功之外，没有进过私塾，读过书。
有一天，吴主孙权把吕蒙叫到身边，关心地对他说：“如今你是朝廷重将，既有名望又有权势，但是君要知道在战场上只讲武功、勇力是不够的，你还应该多读点书！”
听了孙权的话，吕蒙下定决心，坚持天天读书，有时读到深夜。
书读得多了，见识也提高了许多。
一天，鲁肃到吕蒙的驻地去看望他，席间吕蒙问鲁肃：“您受朝廷重任，驻防陆口，与关羽为邻，有何谋略以防不测？”鲁肃随便答道：“哦，到时候再说吧！”吕蒙站起身，一本正经地说：“关羽如同熊虎，不能不防呀！我这里有五条妙计……”
鲁肃听罢吕蒙五条妙计，高兴地说：“我以前只知道你有武功，现在才知道你还有广博的学识。你已经不是从前的那个吴下阿蒙喽！”
吕蒙也大笑起来：“士别三日，当刮目相看！”
就像吕蒙一样，其实任何人都在发展变化，人不可能永远不变，辩证法也说过万事万物都在变化发展，在螺旋中上升。任何事物都应该用发展的眼光去看待，不能停留在老眼光上看人看事。
曾国藩，清廷中少有的汉人将军，在他带湘军围剿太平天国之时，清廷对其是一种极为复杂的态度：不用这个人吧，太平天国声势浩大，无人能敌；用吧，一则是汉人手握重兵，二则曾国藩的湘军是曾一手建立的子弟兵，让他的手中军权稳固，万一对自己的统治形成威胁怎么办！在这种指导思想下，对曾国藩的任用上经常是用你办事，不给高位实权。苦恼的曾国藩急需朝中重臣为自己撑腰说话，以消除清廷的疑虑。
有一日，曾国藩在军中得到胡林翼转来的肃顺的密函，得知这位精明干练的顾命大臣在西太后面前荐自己出任两江总督。曾国藩大喜过望，咸丰帝刚去世，太子年幼，顾命大臣虽说有数人之多，但实际上是肃顺独揽权柄，有他为自己说话，再好不过了。
本来曾国藩想提笔给肃顺写封信表示感谢。但没写几句，他就停下了。他知道肃顺的为人，他刚愎自用、目空一切。而那个西太后，我们今天的人都明白可不是什么省油的灯，权力欲望很强，这个女人也很有心机。现在虽没有什么动静，但未来可就难说了。以曾国藩多年的阅人经验来看，肃顺这种专权的做法一定会与西太后发生冲突。
思前想后，曾国藩没有写这封信。后来，肃顺果然被西太后抄家问斩。
在众多官员讨好肃顺的信件中，独无曾国藩的只言片语。
人都在发展，不是向好的方向，就是向坏的方向，任何人都不可能在原地不动，我们所能做到的就是：给自己选择一个好的方向，让自己向成功前进。
及早给自己“充电”
不管你有多能干，你曾经把工作完成得多么出色，要是没有终生学习的心态，不断追寻各个领域的新知识以及不断开发自己的创造力，你终将丧失自己的生存能力。因为，现在的职场对于缺乏学习意愿的员工很是无情。员工一旦拒绝学习，就会迅速贬值，所谓“不进则退”。
转眼之间就被抛在后面，被时代淘汰。
学习使人进步，这是一句老话了，说了上千年，但是目前依然有自己的生命力，任何人都不能够否认它的正确性。做个虚心学习的员工，才能使自己在企业中立稳脚跟。只要我们寻找，生活中到处都有学问，每个人都有值得学习的地方。
有个年轻人在河边钓鱼，他看很多人都在这里钓，觉得这里应该是有很多鱼才对。在他邻旁坐着一位老人，也在钓鱼，二人相距并不远。这个年轻人吊了半天，奇怪的是一条鱼也没有钓上来。而那个老人却不停地有鱼上钩。一天下来，年轻人都没有收获。
天黑了，那位老人要走了，这个年轻人终于沉不住气，问他：“我们两人的钓具是一样的，钓饵也都是蚯蚓，选择的地方也不远，可为何你钓到了这么多条鱼，我却一无所获呢？”
老人笑笑，“年轻人，这你就要多学学了，我钓鱼的时候，只知道有我，不知道有鱼；我不但手不动，眼不眨，连心也似乎静得没有跳动，这样鱼就不会感到我的存在，所以，它们咬我的钩；而你呢，在钓鱼的时候，心浮气躁，心里只想着鱼赶快吃你的饵，眼死盯着鱼漂，稍有晃动，就起钩。鱼不让你吓走才怪，又怎会钓到鱼呢？”
这位年轻人知道了自己的不足，第二天钓鱼的时候就尽力稳住自己的情绪，这样果然大有斩获，虽然还是没有那个老人的鱼多，但比起第一天来实在可以说是大丰收了。
我们每个员工都应该与这位年轻人一样，虚心地向自己身边的有才能之士学习，一个人知道了自己的短处，才能改进自己，才能胜券在握。每个人身上，都有值得你学习的地方。
埃里克·霍弗深信：“在瞬息万变的世界里，惟有虚心学习的人才能掌握未来。自认为学识广博的人往往只会停滞不前，结果所具备的技能没有多久就成了不合时宜的老古董。”
所以，不管你曾有过怎样的辉煌，你都得对专业生涯的成长，不断投注心力，学习、学习、再学习，千万不要自我膨胀到目中无人的地步，要开放心胸接受智者的指点。及时了解自己亟待加强的地方，时时保持警觉，更好地发挥自己的才能，让自己的工作随时保持在巅峰状态。
不断地自我充实，终生学习，你才能不断地茁壮成长。
不断学习是最佳的工作保障。
不做迟缓的人
车子，房子，一切事物随着岁月的流逝都会不断折旧，就是你赖以生存的知识、技能也一样会折旧。在风云变幻的职场中，脚步迟缓的人瞬间就会被甩到后面。
千万不要倚老卖老，妄自尊大，否则很容易被淘汰出局。
台湾的资深音乐人黄舒骏在这方面就感受很深。处在流行工业最前线的唱片圈10年来，每年都有前赴后继的新人，以数百张新专辑的速度抢攻唱片市场，稍不留意就被远远地抛在后面。黄舒骏觉得：“老不是最可怕的，未老已旧才是最悲哀的事。”所以，面对推陈出新的市场，不断学习和创新才能不被抛出轨道，“我是个容易忧虑的人，每天都觉得自己不行了”，这样的忧虑是进步的动力。
这绝非危言耸听，美国职业专家指出，现在职业半衰期越来越短，所有高薪者若不学习，无需5年就会变成低薪。就业竞争加剧是知识折旧的重要原因，据统计，25周就会有一个工作的质变发生，如果不想被抛弃，就抓住机会自己进补。
在公司不能满足自己的培训要求时，也不要闲下来，可以自掏腰包接受“再教育”。当然首选应是与工作密切相关的科目，其他还可以考虑一些热门的项目或自己感兴趣的科目，这类培训更多意义上被当作一种“补品”，在以后的职场中会增加你的“分量”。
随着知识、技能的折旧越来越快，不通过学习、培训进行更新，适应性自然越来越差，而老板又时刻把目光盯向那些掌握新技能、能为公司提高竞争力的人。
未来的职场竞争将不再是知识与专业技能的竞争，而是学习能力的竞争，一个人如果善于学习，他的前途会一片光明。
“人生也有涯，而知也无涯”。不管你有多能干，你曾经把工作完成得多么出色，如果你一味沉溺在对昔日表现的自满当中，“学习”
便会受到阻碍。要是没有终生学习的心态，不断追寻各个领域的新知识以及不断开发自己的创造力，你终将丧失自己的生存能力。因为，时代在进步，别人也都在进步，现在的市场对于缺乏学习意愿的人很是无情。人们一旦拒绝学习，就会迅速贬值，所谓“不进则退”。转眼之间就被抛在后面，被时代淘汰。