這個神話源自史前，有多種記錄形式。此處援引的是一個非常原始的版本，取自堯米西教誕生之前的一個手寫本，發現於戈布林腹地尹森帕斯洞穴聖地。
起初，天地之間唯有冰和太陽。多年之後，冰在陽光照射之下融出了一個大裂口。裂口深不見底，四周是巨大的冰塊。冰塊融出的水滴從四麵流入裂口，不停地往下淌往下淌。有一塊冰說：“我在流血。”另一塊冰說：“我在流淚。”第三塊冰則說：“我在流汗。”
冰塊爬出深淵，立在冰原上。說“我在流血”的那塊冰把手伸向太陽，從太陽的腸子裏掏出一把一把的糞便，用這些糞便造出了星球的山脈和峽穀。說“我在流淚”的那塊冰衝著冰麵吹氣，將冰融化成了海洋與河流。說“我在流汗”的那塊冰收集起糞便和海水，造出樹木、莊稼、藥草、穀物、動物和人類。植物在陸地和海洋欣欣向榮地生長，動物在地上奔跑，魚兒在海中暢遊，隻有人類還沒有醒來。人一共有三十九個。他們在冰麵上沉睡，一動也不動。
於是，那三塊冰彎下身子，兩膝聳起坐在地上，讓太陽將自己融化。它們融化成了牛奶，流進沉睡的人們的嘴裏，於是他們都蘇醒了。現在，隻有人類的小孩要喝奶，沒有了奶，他們就無法蘇醒。
最先醒來的是艾當杜拉斯。他高大無比，當他起身時，天空都被他戳破了，隨即下起了雪。他看到其他人也開始在動、開始慢慢蘇醒過來，心裏覺得很害怕，於是揮拳將他們打死。一個接一個，他打死了三十六個人。可是，倒數第二個人逃跑了。這個人叫哈哈拉斯。他跑過冰原，跑過陸地，跑到了很遠的地方。艾當杜拉斯窮追不舍，終於追上了對方，揮拳猛擊。哈哈拉斯就這樣被打死了。隨後，艾當杜拉斯回到了戈布林冰原自己出生的地點。其他人的屍體都還在，最後那個人卻不見了：他趁著艾當杜拉斯追殺哈哈拉斯的時候逃掉了。