古時有一位婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。
她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說道，開闊心胸。
高僧聽了她的講述，一言不發地把她領到一座禪房中，轉身離去。
婦人氣得跳腳大罵，罵了許久，高僧也不理會。婦人又苦苦哀求，高僧仍置若罔聞。後來，婦人終於沉默了。
這時，高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？”
婦人說：“我隻為我自己生氣，我怎麽會到這地方來受這份罪。”
“連自己都不原諒的人怎麽能心如止水。”高僧說完，拂袖而去。
過了一會兒，高僧又問她：“還生氣嗎？”
“不生氣了。”婦人說。
“為什麽？”
“氣也沒有辦法呀！”
“你的氣並未消逝，還壓在心裏，爆發後將會更加劇烈。”高僧又離開了。
高僧第三次來到門前時，婦人告訴他：“我不生氣了，因為不值得氣。”
“還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。”高僧笑道。
當高僧迎著夕陽立在門外時，婦人問高僧：“師父，什麽是氣？”
高僧將手中的茶水傾灑在地。婦人視之良久，頓悟，叩謝而去。
什麽是氣？氣就是你越煩惱越會糾纏著你的東西，但當你放開心胸不計較時，它便消散了。