一、小学生自我控制培养活动方案1
（一）活动名称
写好铅笔字。
（二）活动目标
使小学生知道如何写好铅笔字，培养写字的良好习惯；通过现场操作的方式，对学生的写字姿势及时纠正，从而养成习惯，培养学生自觉写字的习惯。
（三）活动准备
课件、字帖、数码相机。
（四）活动过程
1.出示1组图片，让学生仔细观察，说说自己的发现
图1：本班学生在教室里写字的情境。有的学生后背没挺直；有的学生的小脚在下面颤来颤去的；有的学生眼睛离本子太近，头太低……
图2：对个别学生握笔姿势错误的行为进行特写：离笔尖太近；笔是竖起来的；握拳式的手型……
图3：临帖时，左手把前面的范字盖住了，不看前面的字，自己在那随便写。
2.学生小组交流，找出图中的小错误
3.结果展示
教师展示因为这些错误造成的后果，即写得不好的字、以后背都挺不直了，以及近视眼戴上眼镜了。
4.提出建议
学生对这些不良后果都认识到了错误，所以想提一些不能产生这些后果的小建议。教师和其他学生都同意。
5.学生交流
学生交流正确的做法和建议，教师予以正确的指导。
6.教师小结，编成儿歌
学写字，重姿势。眼离书，约一尺。
胸离桌，约一拳。离笔尖，约一寸。
脚放平，背挺直。用左手，轻按本。
学用品，放有序。好习惯，早养成。
7.教师发给每个学生1张字帖纸，让学生描红和临写
教师巡视，及时表扬写字姿势正确的学生，并将他的字用投影仪展示，提醒写字姿势不对的学生，要改正，并以他们坚持正确写字姿势的时间长短来表扬他们的进步，及时给予肯定。
8.教师小结
“通过今天的班队活动，大部分小朋友写的字都变美了，写字姿势也变漂亮了，老师把刚才小朋友写字的情境都用数码相机拍下来了，看看你们的进步多大啊！来！我们表扬一下我们自己！”
9.以齐背写字儿歌结束活动
二、小学生自我控制培养活动方案2
（一）活动名称
教室里面静悄悄。
（二）活动目标
使小学生在没有老师的教室里，静悄悄地学习，培养学生的自觉性；通过对学生进行“他人监督”变成“自我监督”，培养学生的自我控制。
（三）活动准备
课件、动画、上课铃声、加星本。
（四）活动过程
1.出示一组动画
动画一：上课铃声已经响了，小朋友们有的在教室里大声喧哗；有的继续在教室外面玩耍；有的在教室门口偷看老师来没来；有的因为觉得好玩而在那儿起哄……
动画二：上课时，老师因紧急通知在会议室开会，已布置好学生在教室里写作业。但是教室里一片沸腾：有的在那里打闹；有的在那里手舞足蹈；有的在那里剪纸扔着玩……
动画三：老师坐在讲台上，让做好练习册的学生排队批改作业，然而排队的小朋友你挤挤我，我挤挤你的，觉得很好玩；下面坐着的小朋友趁老师不注意就在那里打打闹闹，大声喧哗……
问题：你从每个动画中发现了什么？
可以从事情发生的时间、地点、人物、发生了什么事以及这样做对不对几个方面来说。
2.学生小组交流
第一小组讨论第一个动画，第二小组讨论第二个动画，第三小组讨论第三个动画。每组派一名代表来总结每一小组的想法。其他组员可以补充。
3.全班交流
给交流最好的组每一位成员加一颗“积极合作之星”。
4.问题
如果这样的情境被老师看到，会怎么样呢？
先找一个小朋友当小老师，让他谈一谈看到这一情境时的感受。再指名谈感受。
5.教师小节
通过几个小动画，我想小朋友都已经切身地感受到了这些行为都是不好的行为，那我们怎么做才能避免这种行为不在我们班发生呢？
6.学生交流
学生纷纷举手交流。教师板书。
7.总结
教师根据学生的交流总结出儿歌，这样更易于儿童理解和接受。
针对第一个动画采取以下对策：铃声一响，班级里的学生就异口同声地喊口令：铃声响，进教室，坐端正，等老师。
教师出示上课铃声，让学生马上做，学生接受得很快。
老师不在时，同桌互相监督，如果同桌说话了，就在“加星本”上划掉一颗星；如果自习课40分钟一直没说话，下课时就在“加星本”上加一颗星。马上采取行动。教师离开教室几分钟，看看教室里的反应，效果明显。于是教师提议，学生进行自我监督，做一个诚实而有自我责任心的孩子。这个可以成为班级里的一个小制度。
老师批改作业时，上台的人数不能超过五个人，人与人之间的距离半米，这样就避免互相挤来挤去的了，下面改好的学生可以安静地做自己喜欢做的事情，学生一致赞同。教师就当场做了实验，这样也有利于学生在做完之后，坐在自己位置上检查。效果不错。
8.奖励方法
班级设计了一个“自我争星榜”，及时表扬自控能力越来越强的小朋友，以此来督促和激励学生。看谁的自觉性最好。一个月评比一次，有物质小奖励。
9.教师小结
“能够管好自己，正确评价自己的学生是最棒的。教室里面静悄悄的时候，每个人都能在安静的学习环境中学习了，老师相信我们班的小朋友都能为自己和他人创造安静的学习环境，对不对？”
10.问题延课
学生对环境问题的大方面有了了解之后，教师开始具体到学生自己身边的班级环境卫生问题。