第八章 从当下开始

大纲

一、迈开第一步

二、现在就出发

三、人生即当下即此刻

四、保持中心状态

五、人生是一场马拉松

六、加油站

白金问题？

为了实现你的梦想，什么是你需要从当下开始做的呢？

什么是你应该去做的？

怎样做可以使你专注于当下？